根據(jù)國(guó)際l標(biāo)準(zhǔn)，工作倦怠包括情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落三個(gè)指標(biāo)。通常表現(xiàn)為一種感覺(jué)疲勞或挫折的狀態(tài)，可表現(xiàn)為生理、心理多種癥狀。職業(yè)倦怠因工作而起，直接影響到工作準(zhǔn)備狀態(tài)，然后又反作用于工作，導(dǎo)致工作狀態(tài)惡化，職業(yè)倦怠進(jìn)一步加深。它是一種惡l性循環(huán)的、對(duì)工作具有極強(qiáng)破壞力的因素。     

拓展訓(xùn)練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用，還對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著極大的幫助，因此，各大公司每年都會(huì)有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，以此來(lái)打造團(tuán)隊(duì)凝聚力，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造價(jià)值。 人力資源管理者如果發(fā)現(xiàn)員工對(duì)工作總提不起興趣，武漢拓展基地，對(duì)工作充滿厭倦，或者工作效率明顯降低，在排除其他因素的情況下，則可以嘗試進(jìn)行拓展訓(xùn)練及心理培訓(xùn)，調(diào)整員工的認(rèn)知，激發(fā)員工的熱情。

團(tuán)建的意義：

1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)可以明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，提升員工的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)明確的分工合作，提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。

2、戶外拓展訓(xùn)練可以提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力。團(tuán)隊(duì)建設(shè)可以增進(jìn)員工間的相互了解，讓員工之間相互包容、相互信任，讓隊(duì)員之間相互尊重，從而拉近員工之間的關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。

3、能激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神讓隊(duì)員之間認(rèn)識(shí)到個(gè)體的差異性，可以讓隊(duì)員去相互學(xué)習(xí)對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，努力的向更好的方向進(jìn)步。

4、能協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)中個(gè)人的關(guān)系，增進(jìn)隊(duì)員間的感情。當(dāng)有矛盾出現(xiàn)時(shí)，其他隊(duì)員和團(tuán)隊(duì)中的“”會(huì)想法協(xié)調(diào)。隊(duì)員也會(huì)因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益而放棄或者暫時(shí)放緩個(gè)人的矛盾，以大局為重。多次共同面對(duì)一些難題后，隊(duì)員之間會(huì)更加默契，同甘共苦還能讓隊(duì)員之間相互關(guān)心和體諒，增進(jìn)隊(duì)員之間的感情。

怎樣讓員工對(duì)團(tuán)建感興趣

A．首先得讓參與者有興趣

團(tuán)建的目的是提高凝聚力和績(jī)效。有的公司直接把一伙人拉到另一個(gè)地方開(kāi)會(huì)，結(jié)果可能只是風(fēng)景比辦公室好一點(diǎn)而已。

所以有效的團(tuán)建首先要考慮員工的參與意愿。比如通過(guò)問(wèn)卷、訪談，了解員工的興趣和需求，根據(jù)調(diào)研結(jié)果安排每個(gè)人在團(tuán)建活動(dòng)中的分工并分配角色。如果情況允許，讓員工帶著家屬參與進(jìn)來(lái)也是一個(gè)提高參與積極性的辦法。

B．可以把公司目標(biāo)和員工個(gè)人目標(biāo)結(jié)合起來(lái)

公司有績(jī)效和社會(huì)責(zé)任需要達(dá)成，員工也要有自己個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)途徑。公司團(tuán)建是向員工傳遞企業(yè)文化的重要方式。設(shè)計(jì)一個(gè)合適的、符合公司價(jià)值觀或具有公司特色的項(xiàng)目，在工作之外激發(fā)員工對(duì)公司的歸屬感和認(rèn)同感，也能讓員工有興趣參加。

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