根據(jù)國際l標(biāo)準(zhǔn)，工作倦怠包括情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落三個(gè)指標(biāo)。通常表現(xiàn)為一種感覺疲勞或挫折的狀態(tài)，可表現(xiàn)為生理、心理多種癥狀。職業(yè)倦怠因工作而起，直接影響到工作準(zhǔn)備狀態(tài)，然后又反作用于工作，導(dǎo)致工作狀態(tài)惡化，職業(yè)倦怠進(jìn)一步加深。它是一種惡l性循環(huán)的、對(duì)工作具有極強(qiáng)破壞力的因素。     

拓展訓(xùn)練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用，還對(duì)個(gè)人的成長有著極大的幫助，因此，各大公司每年都會(huì)有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，以此來打造團(tuán)隊(duì)凝聚力，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造價(jià)值。 人力資源管理者如果發(fā)現(xiàn)員工對(duì)工作總提不起興趣，對(duì)工作充滿厭倦，或者工作效率明顯降低，在排除其他因素的情況下，則可以嘗試進(jìn)行拓展訓(xùn)練及心理培訓(xùn)，調(diào)整員工的認(rèn)知，激發(fā)員工的熱情。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)與拓展培訓(xùn)之間有什么不同？

團(tuán)隊(duì)建設(shè)指的是為了更好地完成團(tuán)體業(yè)績考核及生產(chǎn)利潤大化而開展的多方面架構(gòu)設(shè)計(jì)及工作人員激勵(lì)等團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)行為。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)指的活動(dòng)形式的范圍廣泛，武漢親子游，在一個(gè)商業(yè)服務(wù)環(huán)境中來提高團(tuán)隊(duì)的業(yè)績考核。

簡單來講，團(tuán)建活動(dòng)更偏重于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，公司員工福利，而團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的目的則有些弱化。

拓展培訓(xùn)的實(shí)質(zhì)——激發(fā)人的潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；

團(tuán)建活動(dòng)的實(shí)質(zhì)——增強(qiáng)公司員工福利，增強(qiáng)社會(huì)關(guān)系。拓展訓(xùn)練和團(tuán)建活動(dòng)是倆個(gè)概念，兩者之間有什么不同呢

拓展訓(xùn)練更偏重于團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)。拓展培訓(xùn)目的是提高工作效率，而不是社會(huì)關(guān)系。很多團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的目的是揭露和處理組內(nèi)的人際問題。

團(tuán)建活動(dòng)更偏重于多種類型的主題活動(dòng)，以增強(qiáng)社會(huì)關(guān)系，并定位在團(tuán)體中的角色，通常會(huì)涉及到團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)。

怎樣讓員工對(duì)團(tuán)建感興趣

1.要考慮時(shí)機(jī)

一般而言，一個(gè)季度團(tuán)建一次是比較合適的頻率。但是在團(tuán)隊(duì)發(fā)展中的幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)，都能做一次團(tuán)建。

首先一個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)是新員工入職，可以是新人培訓(xùn)的方式；第二個(gè)是新團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，這個(gè)時(shí)期大部分成員都是新人，各有各的背景，互相了解各自工作中的困惑、職業(yè)背景、成長背景、個(gè)人性格等，更容易讓團(tuán)隊(duì)成員之間彼此接納，迅速成為一個(gè)新團(tuán)隊(duì)。在大家對(duì)人、對(duì)工作都有了初步認(rèn)識(shí)但還不夠熟悉、沒了剛?cè)肼殨r(shí)的新鮮感卻有了一定困惑時(shí)組織這種類型的團(tuán)建是好時(shí)機(jī)。

2．事后復(fù)盤團(tuán)建效果

如何檢驗(yàn)團(tuán)建后的實(shí)際效果，也是HR制定團(tuán)建活動(dòng)的重要一環(huán)。比較常見的方式是活動(dòng)結(jié)束后的復(fù)盤會(huì)議，類似于總結(jié)會(huì)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和成員代表一起回顧整個(gè)活動(dòng)過程，總結(jié)出優(yōu)缺點(diǎn)。

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