3.如果需要穿戴攀巖安全裝備的，我們必須按照標準要求進行正確穿戴，穿戴結(jié)束由現(xiàn)場教練、保護員進行檢查，或由同行互組隊員進行相互檢查，確保安全裝備正確穿戴。4.建議使用攀巖運動常用的手法腳法進行攀爬，聽從教練員、保護員的引導。5.高巖壁攀爬時要保持與地面保護員的有效溝通。

人造攀巖墻是由數(shù)百塊不到1平方米的巖板組裝而成?？梢詫r板組裝成攀登難度不同的傾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中見得到的各種巖石狀態(tài)，固定在支架上，營造出各種的空間造型。攀巖運動是從登山運動派生出來的現(xiàn)代競技項目。登山運動起源于歐洲的阿爾卑斯山，直到二十世紀五十年代才正式出現(xiàn)攀巖運動。

這些人有錢有閑，就開始以登山當成休閑活動，當時"首登"(某座山頭被人類第一次登頂謂之首登)，成為所有登山者追求的目標.攀巖真正變成一項獨立的運動項目首見于1970年的法國，在這之前攀巖都是在登山活動之下，目的只是為了克服登山過程中的困難;而[運動攀巖]一詞也是在這人時期才正式出現(xiàn)。

并賦予明確之定義。從此之后，攀巖有了它自己的新生命，也脫離了登山運動而單獨發(fā)展開來，有愈來愈多的人，雖不是登山者，甚或從來沒去爬過山，但他們卻在攀巖運動中發(fā)現(xiàn)了許多的樂趣。這就有了攀巖墻。(二)、巖壁支架巖壁支架是攀巖墻的主體結(jié)構(gòu)，分為獨立結(jié)構(gòu)和有支撐結(jié)構(gòu)。一般采用鋼結(jié)構(gòu)。(三)、攀巖支點攀巖支點是攀巖墻的重要配件。

其制作材料和工藝與巖板相似，形狀各異，有仿真的，也有卡通的，由不銹鋼螺栓固定在巖板上，作動者攀爬時雙手的握點和腳的登點。(1)仿真型:巖板根據(jù)自然山體形狀取樣翻制而成，仿真度高，真壁、俯壁、屋檐等各種(2)競技型:有一定攀爬難度，挑戰(zhàn)性較強，能滿足競技比賽要求;專業(yè)設(shè)計，采用高強度仿真復合材料巖板。