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海帶是一種在低溫海水中生長的大型褐藻植物,因?qū)挻笄胰彳浂妹:w橄欖褐色,干燥后變?yōu)樯詈稚⒑诤稚?,上附白色粉狀鹽漬。海帶絲、海帶結(jié)、海帶片是日常我們所見的海帶形狀。海帶的身影在我們餐桌上很普遍,例如吃火鍋的時(shí)候、吃麻辣燙的時(shí)候,即食酸甜海帶絲,或者在一些沿海城市,吃海帶更是平常得不能再平常了。海帶的烹調(diào)方法很多,拌、燒、燉、燜等都適合。海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等是比較家常的做法。
(1)整理 將采集的新鮮海帶進(jìn)行整理,去除異物,洗凈瀝水。
(2)熱燙 在夾層鍋內(nèi)配制0.01%的NaOH溶液,并將溶液過濾,鹽漬海帶絲,澄清備用。
將稀堿液煮沸之后,湖北海帶絲,將瀝水后的海帶浸入其中,即食香辣海帶絲,沸騰下燙漂5~10s,立即取出放入流動的自來水中沖洗冷卻,此時(shí)鮮海帶由原來的褐黃色變?yōu)槟G色(肥厚者)或翠綠色(薄者)。
(3)切片 將此海帶切成4cm×6cm的長方片,加入為海帶質(zhì)量20%的鹽。加鹽時(shí),應(yīng)鋪一層綠海帶片加一層鹽。腌制4~5h后,將海帶片人工結(jié)成結(jié),其形狀類似領(lǐng)結(jié)。然后將海帶結(jié)裝入聚乙烯袋中,每袋250g或500g,裝箱即可。
海帶不僅含有豐富的碘質(zhì),而且含有蛋白質(zhì)、維生素B、胡蘿卜素、脂肪和糖類,是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品。以海帶為菜,風(fēng)味,色調(diào)別致,口感頗佳,食法繁多,涼拌、葷炒、煨湯無所不可,還可做成小菜。據(jù)報(bào)道:日本市場上出售的海帶食品,品種繁多,有調(diào)味海帶、海帶松、海帶醬、海帶糖、海帶茶、海帶粉末、海帶饅頭、海帶面條、海帶糕等。
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