更年期綜合征——六味地黃膏（成品膏劑）

【組成】黃、山藥、山茱萸（制）、牡、茯苓、澤瀉（劑量略）。

【制備方法】以上6味，加水煎煮3次，、2次各2小時(shí)，第3次1小時(shí)，合并煎液，濾過(guò)，靜置，取上清液減壓濃縮至相對(duì)密度為1.28～1.32（85℃）的清膏，每100克清膏加煉蜜300克，混勻，即得。

【功效】補(bǔ)。

【適用人群】尤其適用于陰虧損之頭暈、腰膝酸軟、盜汗、消渴等癥。

【用法用量】溫開(kāi)水沖服，每次10～15克，每日2次。

【注意事項(xiàng)】在服用此成品膏劑時(shí)，如果出現(xiàn)感冒、食欲不振、不適、大便稀、等癥狀時(shí)，必須停用，及時(shí)到醫(yī)院?；颊?、孕婦應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。服藥期間忌辛辣食物。

推薦養(yǎng)生藥膳：歸地?zé)蛉?/p>

原料：鮮羊肉500克，15克，15克，大棗10克，姜絲、熟豬油、白糖、醬油、精鹽、味精、料酒、清湯、水淀粉各適量。

制法：將羊肉洗凈，切成長(zhǎng)約3厘米、粗約0.8厘米的條，入沸水中燙一下，撈出用溫水洗凈；、洗凈，大棗用水浸泡后，用溫水洗凈。鍋內(nèi)加入少許豬油，用中火燒至五、六成熱時(shí)，用姜絲爆鍋，放白糖炒化，加羊肉煸炒一會(huì)，加入料酒，注入清湯，放入醬油、精鹽、、、大棗等，用旺火燒沸，再改用小火燒約1小時(shí)，揀去、，淋入水淀粉勾成濃溜芡，加味精，翻勻，盛入盤(pán)內(nèi)即成。

功效：溫經(jīng)散寒，增重豐體。

評(píng)價(jià)：羊肉甘溫，能夠暖中，驅(qū)寒，健力；、、大棗合用，養(yǎng)陰生津，與羊肉一起燉煮食用，對(duì)人體補(bǔ)養(yǎng)效果更佳。經(jīng)常食用，能使人肌肉健美，皮膚紅潤(rùn)光澤。對(duì)體質(zhì)消瘦女士，胡慶余堂健康養(yǎng)生膏多少錢(qián)，有強(qiáng)健豐滿作用。

阿膠養(yǎng)生膏制作方法（朋友的家傳配方）標(biāo)簽： 雜談阿膠，用黃酒泡2-3天。（黃酒用入門(mén)級(jí)即可，如花雕、加飯）

加入炒熟并磨碎的黑芝麻和核桃粉。阿膠、芝麻、核桃比例為1：1：1 適量冰糖

加黃酒沒(méi)過(guò)所有材料

放入有蓋的容器中（如搪瓷飯盒）隔水蒸

幾個(gè)小時(shí)后，等阿膠完全化開(kāi)，用勺子攪動(dòng)沒(méi)有阻礙即可。

制成品呈膠凍狀，可放冰箱冷藏，要吃的時(shí)候用熱水勾兌一下即可。

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