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哺乳期可以吃松花蛋嗎
哺乳期不要吃皮蛋。大家應(yīng)該清楚,皮蛋是一種腌制過(guò)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性的蛋類,本身食用皮蛋就是對(duì)身體沒(méi)什么好處的,更何況哺乳期間,媽媽食用的食物都很容易通過(guò)讓寶寶吸收到,因此哺乳期不要食用皮蛋。建議:在食用皮蛋時(shí),加點(diǎn)點(diǎn)陳醋,醋能殺菌,又能中和松花蛋的一部分堿性,吃起來(lái)也更有味。但是由于皮蛋含有多種化學(xué)物質(zhì),因此不建議孕婦或哺乳期媽媽食用。
皮蛋為什么有雪花
其實(shí)皮蛋是南方人的叫法,北方叫松花蛋,正因蛋清皮層有朵朵針狀結(jié)晶形成,稱為松花,尤其是品質(zhì)優(yōu)良的制品,更是松花叢生。
但松花到底是怎樣形成的呢?有人認(rèn)為是柏樹(shù)枝,松樹(shù)枝燃燒的灰進(jìn)入蛋內(nèi)的反應(yīng),也有人認(rèn)為是手藝高超"妙手出松花",其實(shí)這都是誤解。
加工松花蛋時(shí),會(huì)將純堿和石灰等堿性物質(zhì)涂抹在鴨蛋表面。一段時(shí)間后,氫氧根離子(OH-)經(jīng)蛋殼上的小孔進(jìn)入鴨蛋內(nèi)部,和蛋白中的氨基酸及礦物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),生成氨基酸鹽,皮蛋哪里有賣,結(jié)晶析出,松花蛋 皮蛋,就形成了漂亮的“松花”。
實(shí)踐證明,不用柏樹(shù)枝、松樹(shù)枝中工松花蛋同樣可形成松花。近年來(lái)人們研究證明,松花主要是由鎂鹽形成,同時(shí)還含有一些游離氨酸的結(jié)晶。
因此,松花多少標(biāo)志著松花蛋質(zhì)量的優(yōu)劣,人們素有"蛋好松花開(kāi),花開(kāi)皮蛋好"的說(shuō)法,這表明松花蛋是皮蛋的特征。
其實(shí)皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò), 皮蛋在腌制過(guò)后,經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿侵襲,九江皮蛋,是蛋白質(zhì)和脂肪分解,所以很容易消化吸收,膽固醇也變得更少。
皮蛋有保質(zhì)期嗎
一般情況下皮蛋可以保存3-5個(gè)月,如果是已經(jīng)打開(kāi)后的皮蛋,一定要在1-2小時(shí)內(nèi)吃完,不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中或放在冰箱里留著下頓吃,否則易。
因?yàn)樯L(zhǎng)的適宜溫度為20℃~37℃,它會(huì)與灰塵一起飄浮在空氣中,遇到適合的載體就迅速繁殖。皮蛋正是這樣一個(gè)載體,鵪鶉蛋皮蛋,它能為提供大量的營(yíng)養(yǎng),使細(xì)菌迅速繁殖,這種帶菌蛋食用后會(huì)引起。值得注意的是,此菌的皮蛋即使放在冰箱里,低溫也阻止不了細(xì)菌的大量繁殖,只是使其不太活躍而已。
要在70℃~80℃下5分鐘后才會(huì)。因此,皮蛋去殼后在高溫下蒸5分鐘左右,或放進(jìn)微波爐里“轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”,晾涼后再吃絲毫不影響口味,還相對(duì)安全。
小貼士:如果吃皮蛋后出現(xiàn)、清水樣腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,可先喝點(diǎn)糖鹽水(1:1的比例)控制病情,然后再去醫(yī)院。
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