父母長輩普遍喜歡批評(píng)訓(xùn)斥他們的晚輩，尤其是父母，有的父母批評(píng)嘮叨簡直沒完沒了，即使無效也決不放棄；還喜歡算舊賬，襄陽心理咨詢，嚴(yán)重者非打即罵。這在我國比西方發(fā)達(dá)國家也許更加普遍而嚴(yán)重。長輩，尤其是手里握有大權(quán)的人，對于已成年的晚輩往往也擺脫不了這種關(guān)系模式。這是神經(jīng)癥和障礙的一個(gè)重要社會(huì)根源。心理咨詢必須從根本上改變?nèi)说倪@種人際關(guān)系和反應(yīng)模式，采取尊重人和平等協(xié)商的關(guān)系模式。

這些破壞性的核心觀念或情感的發(fā)現(xiàn)方法多種多樣。有的當(dāng)事人具有很強(qiáng)的內(nèi)省力，他們會(huì)直告咨詢師自己心中的破壞性核心觀念或情感，請求咨詢師幫助自己克服它們。他們知道一旦咨詢師幫助自己克服了它們，自己的煩惱也就解除了。這時(shí)，咨詢師只要接受當(dāng)事人的思考即可。有時(shí)當(dāng)事人會(huì)有意無意地掩藏或者不能覺知自己心中的破壞性觀念或情感。

在你和別人說話時(shí)，一定要留意對方的敏感點(diǎn)，比如對方身形肥胖，你就不要一直在談話中提起身材的問題，也不要一直說你這么胖應(yīng)該減肥了等等的話，可能你覺得是在開玩笑，但是你看似無心的話，心理咨詢機(jī)構(gòu)，卻讓聽者“有意”了，婚姻心理咨詢，你若有若無的一句閑話就能將你們的關(guān)系擊潰。

說話要客觀，要尊重事實(shí)，實(shí)事求是地反映客觀實(shí)際，也要看場合和對象來說話，心理咨詢室，要注意表達(dá)方式。不能夸夸其談，也不要把一件事添油加醋地告訴給對方，這樣會(huì)誤導(dǎo)對方對這件事的判斷，也會(huì)對你這個(gè)人的形象有所影響。有些人很喜歡主觀臆測，信口開河，往往把事情辦糟。

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