椰子養(yǎng)生食譜大全

你知道水果攤上的椰子要怎么吃才好吃才養(yǎng)生嗎？椰子養(yǎng)生食譜大全，你又了解幾種呢？下面養(yǎng)生之道為您介紹15款椰子養(yǎng)生食譜大全，趕快吃起來吧。

　　椰子養(yǎng)生食譜大全：椰子燒雞

　　青椰子250克、雞肉500克、番茄、洋蔥各1個(gè)、生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。

　　將椰子洗凈，去皮切片。洋蔥和番茄洗凈，切成角塊。雞肉洗凈，椰子價(jià)格，切成塊放入碗內(nèi)，加入生粉拌勻。將鍋上，加入花生油燒熱，投入洋蔥，炒出香味時(shí)，放入雞肉炒勻，加入白蘭地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精鹽，倒入椰子、番茄，注入適量清水，然后用勺輕輕攪幾下，待熟后出鍋，倒入碗內(nèi)即成。此食品具有補(bǔ)脾胃，血，生津液的功效。

　　椰子養(yǎng)生食譜大全：椰子豆?jié){

黃豆、椰子。黃豆洗凈，浸泡6小時(shí)以上，使用前再?zèng)_洗一遍。泡發(fā)后的黃豆加1000克水，在鍋中煮熟，一般20分鐘左右。煮好的豆子和水，在耐熱容器中晾涼。椰子洗凈切塊，備用。將椰子、豆子和水用勺子一勺勺送入豆?jié){機(jī)。將打好的豆?jié){和渣分離即可。

過敏體質(zhì)者忌食椰子_健康頻道

食椰子對(duì)人體雖有諸多益處，但不可一次進(jìn)食太多，有報(bào)道說，有人一次進(jìn)食大量椰子后導(dǎo)致，故患者不可食椰子。再者，食椰子后，不可連著吃大蒜等辛辣食物，因可能使人出黃汗、皮膚發(fā)黃，批發(fā)椰子，其機(jī)理不詳。還有，過敏體質(zhì)者忌食椰子，因可能引起皮炎、唇腫、口腔黏膜起泡、等癥狀。未熟透的椰子，更易引發(fā)過敏，即使無過敏體質(zhì)者也不可食。此外，、患者也應(yīng)慎食椰子。

雖然，椰子有某些缺點(diǎn)，但它依然受到眾多人士的喜愛。特別值得提及的是：1950年印度共和國成立以來，印度政府首腦和其他國家政府交往時(shí)，往往以良種椰子“阿爾芳索”（Alpho）作為禮品之一饋贈(zèng)；1991年起，青椰子，印度每年舉辦“椰子節(jié)”，展示并讓人們品味、欣賞椰子的各種食品與文化藝術(shù)作品；其后，巴基斯坦、泰國、中國等一些地方也相繼舉辦“椰子節(jié)”；則把椰子定為“國果”。這些作法，更給椰子增添了不少佳話。

椰子樹自然開花在每年12月至次年1-2月，?？谝樱袝r(shí)會(huì)早至11月或遲到次年3月，盛花期在春節(jié)前后。一個(gè)花序從朵花開放至全花序開放完畢需15-25天，一株樹的花期約50天。椰子花有花與雄花，花有發(fā)育正常的雄蕊和雌蕊，可進(jìn)行正常的傳粉受精和結(jié)實(shí)；雄花沒有雌蕊，開花后不能結(jié)實(shí)。多數(shù)栽培品種花占15%以上。一朵花從花瓣展開至柱頭干枯約1.5天。

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