乒乓球正確握拍方法----橫握拍法

乒乓球 的握拍分為直握拍和橫握拍，橫握拍和直握拍相比較，橫握拍比較簡(jiǎn)單，直握拍稍微復(fù)雜，不管哪種握拍方式，他們?cè)谄古仪虬l(fā)展過(guò)程都起到非常重要的作用，而且由于握拍方式的不同，形成不同的打法類型和技術(shù)風(fēng)格，都在世界乒壇上取得過(guò)有益的成績(jī).

橫握球拍:板柄比較長(zhǎng)，手掌張開(kāi)，唐山自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)，抓住拍柄，拇指和食指分別握在球拍的兩側(cè)，中指，無(wú)名指，小指握在板柄上面，自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)品牌，虎口正中間和虎口正對(duì)，垂直。這是標(biāo)準(zhǔn)握法。

1.深握拍法，在標(biāo)準(zhǔn)握法的基礎(chǔ)上，手在網(wǎng)球拍里面握，拇指放在拍柄球拍一端，接近中指，中指已經(jīng)進(jìn)入，無(wú)名指和小指握在板柄。優(yōu)勢(shì)在于發(fā)力球比較好!

2.淺握拍法，在標(biāo)準(zhǔn)握法的基礎(chǔ)，自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢，沿拍柄向后，優(yōu)勢(shì)在于手腕比較靈活，是削球選手采用的一種握法。

乒乓球基本姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)

兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當(dāng)來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和在大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側(cè)，身體由右邊移到左邊，然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。

1.傳統(tǒng)握拍:后面呈半弧狀，可以放一個(gè)乒乓球，板柄正貼在虎口，拇指指關(guān)節(jié)和食指的第二個(gè)指關(guān)節(jié)也是正好壓在拍坎上，這是標(biāo)準(zhǔn)的傳統(tǒng)直拍的我握拍法。

2.傳統(tǒng)淺握法，手指向上握，形成一個(gè)空洞，自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)廠，稱之為小嵌握法，手腕靈活，便于打臺(tái)內(nèi)球。

3.傳統(tǒng)深握法，手指向下握，拇指和食指距離很大，稱之為大嵌握法，便于發(fā)力。

4.新握拍法：直拍橫打握拍法:由傳統(tǒng)的一個(gè)中指頂住球拍，變?yōu)橹兄负蜔o(wú)名指兩個(gè)指頭頂住球拍，便后正手發(fā)力和反手橫打發(fā)力，食指相對(duì)比較放松，比較直一點(diǎn)。

自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢-雙蛇體育(推薦商家)由威海雙蛇體育器材科技有限公司提供。威海雙蛇體育器材科技有限公司是山東 威海 ,相關(guān)產(chǎn)品的見(jiàn)證者，多年來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在雙蛇體育領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)雙蛇體育更加美好的未來(lái)。