酵素制作流程

準(zhǔn)備酵素桶一個(gè)，做酵素前先用清水洗凈，再加入適量的清水，活化6小時(shí)。后用純凈水過一遍內(nèi)桶壁，但不要用洗潔精。備楊梅適量，沖洗后稍加滴干。準(zhǔn)備蘋果和香蕉各兩個(gè)，去皮。將整瓶白砂糖倒入后加入上面的三樣水果。加水不要全滿，輕輕蓋上蓋，不要蓋嚴(yán)實(shí)。之后每天早晚用長(zhǎng)木勺（木勺不能有油，用開水燙后使用）攪拌一下，水果酵素廠家，還是輕輕蓋上，不要嚴(yán)實(shí)。

怎么挑選優(yōu)的酵素？

首先要選擇原料的組成：選擇蔬菜水果、種類多的酵素產(chǎn)品，原料越多，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多、越廣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。 2、植入菌l種多的產(chǎn)品，所得的酵素其營(yíng)養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化也更加完全，酵素食品機(jī)能陛就愈強(qiáng)，更有益于人體。 3、 發(fā)酵期：酵素的成熟，有一定的時(shí)間，否則不僅不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)分子結(jié)構(gòu)也不完整，以致無法形成可以吸收的營(yíng)養(yǎng)素，不能稱之為酵素

果蔬酵素的作用：

1、保持平衡狀態(tài)

酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態(tài)。因?yàn)榻退啬軌蚴贵w內(nèi)的血液呈弱喊性，從而幫助清除體內(nèi)殘留堆積的廢物，保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞，增強(qiáng)身體抵抗力等等方面，讓身體內(nèi)環(huán)境維持平衡。

2、幫助減肥瘦身

酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人群體內(nèi)含有的脂肪醒過少，而不能正常分解體內(nèi)多余的脂肪，囤積下來的脂肪會(huì)使人的肝l臟、shen臟、血管負(fù)擔(dān)變重而誘發(fā)疾病。而酵素能夠補(bǔ)充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多余的脂肪，從而達(dá)到健康減肥的目的。

3、幫助排l毒養(yǎng)顏

酵素能夠幫助排l毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒l素是由肝l臟等器l官合成各類解l毒酵素來進(jìn)行分解排出體外的，吃酵素能夠有效幫助增強(qiáng)身體的解l毒排l毒功能，有效幫助改善身體器l官血液的清潔度，多余的毒l素被排出體外，也能夠有效幫助美容護(hù)膚、改善粗糙、暗沉膚質(zhì)等。水果酵素廠家

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