游泳幼教手臂向下壓水時(shí)，上半身抬高，換氣更容易，但是會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)不利影響:一是下面半身會(huì)相應(yīng)地下沉，打破身體平衡;二是上半身抬起后會(huì)回落，游進(jìn)時(shí)身體上下起伏，造成不必要的體力消耗。

    可以將下壓手臂動(dòng)作變?yōu)榍吧靹?dòng)作來糾正，開始練習(xí)時(shí)可能前伸動(dòng)作的支撐力沒有下壓手臂時(shí)那么強(qiáng)，游泳幼教聯(lián)系電話，可以嘗試向前下方前伸，入水可以稍微深一點(diǎn)，這樣身體更容易得到支撐。

    自由泳在水中前進(jìn)的動(dòng)力主要來自于劃水，其次是打腿，打腿可以防止腿部下沉，維持身體的平衡。如果你準(zhǔn)備自學(xué)自由泳，沒有教練在一邊指點(diǎn)錯(cuò)誤，是不明智的。也有人認(rèn)為學(xué)好打腿，就掌握了自由，產(chǎn)生一種急于求成的心態(tài)，這是不對(duì)的，錯(cuò)誤的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肌肉形成記憶，到時(shí)候就很難改掉了。

    學(xué)習(xí)自由泳一定要從易到難，從淺入深，剛開始很難找到正確的打腿方式，鞭腿、驅(qū)更像是在講天書所以，一定要打好基礎(chǔ)。練習(xí)自由泳打腿也有不少壞處，先不說錯(cuò)誤的泳姿，學(xué)會(huì)打腿，不會(huì)自由泳換氣，不會(huì)完整自由泳的人更是大有人在。

    蝶泳練習(xí)時(shí)，對(duì)于手臂力量，游泳幼教多少錢，特別是肩膀的柔韌性要求較高，長時(shí)間的蝶泳特別容易形成寬大的肩膀。對(duì)于女性泳者來說，這似乎不符合審美標(biāo)準(zhǔn);對(duì)于男性泳者來說，蝶泳則成為展示力量與游泳技巧的必備泳姿之一。不過，自由泳、仰泳更適合女性泳者，暑假游泳幼教，自由泳瘦手臂、仰泳練小腹。

    100米內(nèi)，南城游泳幼教，蛙泳和自由泳的世界紀(jì)錄都在60秒內(nèi)，所以對(duì)于只是喜歡游泳的人來說，蛙泳和自由泳之間速度差距會(huì)有一點(diǎn)，但是快與慢之間的差距并不大。

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