酵素小知識：

很多人會存在疑惑酵素又不是什么，為什么有利于健康？酵素能和其他一起吃嗎？讓我們一起來了解下。酵素是目前健康產(chǎn)業(yè)下爆的產(chǎn)品，作為一種健康食品，研究表示隨著人年齡增長，體內(nèi)酵素會越來越少，通過外界途徑及時補充酵素，可以讓身體更好的吸收。

有人說酵素，是掌管所有生命活動的物質(zhì)。人所有的活動都是以酵素為中心，不僅僅是我們（人類） ，還有地球上所有的生命物質(zhì)，在發(fā)生酵素活動反應(yīng)（酵素作為催化劑而引起的反應(yīng)）現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，存活成立是的。

什么是酵素排l毒？

食用酵素所產(chǎn)生的腹瀉反應(yīng)則不同，酵素中含有大量膳食纖維、益生菌群及種類繁多的消化酵素。膳食纖維會混在糞便當(dāng)中，吸水膨脹，將糞便撐開，使較硬的糞便變得蓬松、松軟，而它在接觸腸道內(nèi)壁時，又會吸收腸壁水分，使腸道受到刺激，加速蠕動，產(chǎn)生腹瀉的反應(yīng)。益生菌群也可以刺激腸道，促進(jìn)蠕動、通暢排l便、拉肚子。

而各類消化酵素則可以促進(jìn)食物的消化分解，使其分解為小分子，順利下行，排l毒排l便，產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。和拉肚子不同的是，拉完后人不會有難受沒有精神的感覺，相反整個人很輕松。

同時膳食纖維還能幫助抑制膽固醇吸收，吸附腸道毒l素。益生菌可以分泌乳酸等多種有益物質(zhì)，調(diào)節(jié)腸道PH值。

而酵素能夠滋潤、保養(yǎng)腸道細(xì)胞，加強腸道功能。可見，服用酵素所產(chǎn)生的排l便反應(yīng)，不僅具有排l毒的作用，還可以從多方面保養(yǎng)腸道，對身體大有好處哦。

總結(jié)

總而言之，由病菌、毒l素、風(fēng)l寒等其它原因?qū)е碌母篂a與服用酵素所產(chǎn)生的排l便排l毒反應(yīng)看似一樣，其作用原理卻是完全不同的，前者對人體有害無益，而后者則有益無害哦！通過酵素一段時間排宿便和毒l素，低糖植物酵素品牌，腸道處于干凈年輕健康狀態(tài)，身體自然越來越好的。

生

酵素療法減肥指通過補充酵素，加速身體代謝，消耗多余脂肪，來達(dá)到減肥目的的一種減肥方法。酵素療法是通過補充身體必須的酵素，讓身體通過自身的平衡達(dá)到調(diào)理和的作用。屬于自然療法的范疇。

可以，但長期吃的話要注意少量，酵素的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，所以長期吃當(dāng)然不會有什么副作用，只要注意適量就好，過量的話對于身體還是會有一定負(fù)擔(dān)的。

有的人喝酵素會出現(xiàn)一些好轉(zhuǎn)現(xiàn)象：比如疲倦、發(fā)困，這種現(xiàn)象叫弛緩反應(yīng)。在用過酵素的人中，有這種反應(yīng)的特別普通。尤其是慢患，在有病的部位機(jī)能恢復(fù)的時候，原來的病態(tài)平衡被打破，容易有上述反應(yīng)。此時，不需停止服用酵素。

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