骨贅或者骨質(zhì)增l生，其實(shí)都是一樣的意思。由于不斷的刺激，反復(fù)的創(chuàng)傷，骨l刺將不斷增大。這就如同長期手握鋤頭鐵鍬勞動(dòng)一樣，剛開始時(shí)可在手掌部損傷刺激形成血泡，血泡愈合后，可在手掌形成老繭。以后對(duì)手掌部的反復(fù)刺激，可使在手掌部形成的老繭越長越厚;反之，停止體力勞動(dòng)多年以后，下蹲疼痛修復(fù)，手掌部的老繭會(huì)逐漸變薄以至消失。因此，如果腰椎長期受到反復(fù)勞損以及過度活動(dòng)等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨l刺形成并不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養(yǎng)，就可以減緩腰椎的退變速度和骨l刺的進(jìn)展。

腰間盤突出自測(cè)的方法如下：

出現(xiàn)可l疑癥狀：如果在彎腰的時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛，伴有下肢的放l射性疼痛和麻木感，考慮是腰間盤突出。如果在打噴嚏、大便的時(shí)候出現(xiàn)下肢的麻木和疼痛，考慮是腰間盤突出。當(dāng)然其它增加腹內(nèi)壓的情況引起腿痛、腿麻，都要考慮是腰間盤突出的可能。當(dāng)腰間盤突出引起了下肢放l射性疼痛的時(shí)候，常表現(xiàn)為脊柱的代償性側(cè)彎，如果患者經(jīng)常采取側(cè)彎的方法，來緩解腰痛、腿痛，高度懷疑是腰間盤突出。

黃韌帶的退行性變

黃韌帶是椎管內(nèi)的主要韌帶，正常人的厚度為2～4cm，增l生時(shí)可達(dá)6～8cm以上。正常黃韌帶是松弛的，是有彈性的。在發(fā)生退變和損傷時(shí)候，黃韌帶處于緊張狀態(tài)，逐漸增l生肥厚，彈性減低，并出現(xiàn)鈣化和骨化，壓迫椎管硬膜囊，產(chǎn)生繼發(fā)性椎管狹窄。

其他韌帶的退變

椎體前、后縱韌帶對(duì)穩(wěn)定腰椎有重要作用，如果出現(xiàn)纖維增l生和硬化從而限制腰椎的運(yùn)動(dòng)。

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