檸檬酸鎂也被稱作檸檬酸或鎂鹽，是由碳酸鎂和檸檬酸構(gòu)成的。 這是一種具有藥用價(jià)值的化學(xué)制劑，其鎂含量高達(dá)百分之十一。出于這一原因，它常作為保健營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品使用。由于鎂成分很容易被人體吸收，因此是一種很重要的鎂營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。檸檬酸鎂常見的醫(yī)1療用途是作為生理鹽水輕。

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檸檬酸鎂是用檸檬酸以鹽的形式制備的，檸檬酸鎂通過一種稱為滲透的過程吸引水分通過組織。它也被用作鎂缺乏患者的膳食補(bǔ)充劑。體內(nèi)缺乏鎂會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力、心律不齊，有時(shí)還會(huì)引起易怒。鎂對(duì)身體有多重要？你需要均衡飲食，檸檬酸鎂，當(dāng)體內(nèi)缺乏鎂時(shí)，檸檬酸鎂的功效，醫(yī)生會(huì)給你開一些鎂補(bǔ)充劑。鎂的飲食來(lái)源是綠葉蔬菜、堅(jiān)果、谷類、豆類等。研究人員說，檸檬酸鎂是什么，烹飪食物可能會(huì)降低鎂的含量，生吃蔬菜和堅(jiān)果是明智的。據(jù)說硬水比軟水含有更多的鎂。它有什么劑型呢？液體，粉末，糖漿。

檸檬酸鎂喂養(yǎng)的副作用有什么？鎂對(duì)大多數(shù)媽媽來(lái)說是可以耐受的，二水檸檬酸鎂，它會(huì)有惡心、嘔吐和腹瀉等副作用。過量服用會(huì)引起嗜睡和虛弱。如果你有胃痛，惡心或嘔吐的情況，那么請(qǐng)避免攝入檸檬酸鎂。記得在室溫下貯存并遠(yuǎn)離熱源。如果你錯(cuò)過了一劑，你可以在白天服用。不要服用錯(cuò)過的劑量第二天，跳過你錯(cuò)過的劑量。建議不要服用雙倍劑量的這種藥。

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