天氣炎熱時(shí)，身熱如焚，吃些冷飲使人暑熱頓消、心爽氣舒，有助于體熱消散，對(duì)防暑降溫大有裨益。但是，當(dāng)前許多兒童卻吃冷飲成癖，冰棍、冰淇淋可以一連吃幾支，每天喝幾瓶冰凍飲料也屢見(jiàn)不鮮。

麥當(dāng)勞、肯德基等洋快餐脂肪含量太高，營(yíng)養(yǎng)不均衡(缺乏蔬菜、水果)，長(zhǎng)期吃對(duì)兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育不利，有些兒童常吃這些食品從而造成肥胖。因此給孩子規(guī)定一星期或一個(gè)月去一次即可，豆沙面包批發(fā)，不可天天吃。

豆沙面包
豆沙面包在面包店非常常見(jiàn)的一種面包，我女兒進(jìn)面包店就要買(mǎi)豆沙面包，這次嘗試了不用烤箱，面包機(jī)做面包，感覺(jué)也非常好，石家莊豆沙面包，做出來(lái)的面包很柔軟 ，非常好吃，完全可以取代烤箱，如果家里沒(méi)有烤箱的朋友，真是個(gè)不錯(cuò)的選擇，即使烘焙新手也不會(huì)失敗，這是一款簡(jiǎn)單的豆沙小面包，用料簡(jiǎn)單，做法簡(jiǎn)單，自己在家做面包當(dāng)早餐，孩子非常的喜歡，這樣的早餐真是太省心了，吃過(guò)都說(shuō)比外面買(mǎi)的好吃，不用烤箱簡(jiǎn)單易做，美好的一天通常都是從一頓營(yíng)養(yǎng)美味的早餐開(kāi)始。

制作豆沙包使用的是紅豆，紅小豆不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)bai值特別的豐富，豆沙面包供應(yīng)商，而且還具有極du高的藥用價(jià)值，zhi經(jīng)常食用可以幫助我們的身體，去除體內(nèi)的濕氣，更能消除水腫，健脾。

在紅小豆中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和糖類(lèi)，在給我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能夠提供非常充足的能量，而且它還具有很好的益血和除濕的作用?，F(xiàn)如今有很多人由于自己的居住環(huán)境比較潮濕，再加上缺少必要的運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣過(guò)重，豆沙面包多少錢(qián)，進(jìn)而總會(huì)出現(xiàn)頭暈，無(wú)力的情況，這個(gè)時(shí)候我們堅(jiān)持食用一段時(shí)間的紅小豆就能夠有效緩解。

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