紅豆沙的功效

紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的作用，能、，對(duì)心臟病和、水腫有益。

減肥

紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸、、降、、、預(yù)防、健美減肥的作用。

紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有的功效。

紅豆味甘酸、性平。歸心、、、膀胱經(jīng)。有除熱毒，散惡血；消脹滿，利小便，豆沙面包生產(chǎn)廠家，通乳的功效。癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，豆沙面包，水腫，煩熱，干渴，徐州豆沙面包，酒病，痢疾，腸痔下血，不通；外敷治熱毒癰腫，。

豆沙面包的制作方法

1.后油法將面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段，于溫暖處發(fā)至1-3倍大?。ㄊ裁词呛笥头?？）

2.發(fā)好的面團(tuán)排氣，松弛10分鐘，再分成4等份松弛10分鐘

3.準(zhǔn)備好4份豆沙餡，團(tuán)圓備用

4.將豆沙包入面中，接口處捏緊，收口朝下放置，搟成橢圓形

5.用小刀劃出橫條或斜條狀破口

6.卷成長(zhǎng)條形

7.接頭接近或打結(jié)

8.于溫暖濕潤(rùn)出進(jìn)行二發(fā)至2倍大小

9.刷蛋液、撒芝麻后，入預(yù)熱好的烤箱180℃，中層15-20分鐘即可

粘豆包，豆沙面包多少錢，又稱黃豆包或豆包。它是一種源于滿族的豆沙包類食物。滿族人傳統(tǒng)上喜歡粘性的食品，有利于在寒冷的天氣里長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行戶外活動(dòng)，如，砍柴等。目前在中國(guó)北方許多地區(qū)非常的普遍，是人們冬季餐桌不可或缺的主角。 粘豆包一般是在冬季開(kāi)始的時(shí)候制作，然后放外的缸中保存過(guò)冬。一切工藝源自于天然，屬傳統(tǒng)天然食品的。粘豆包不但營(yíng)養(yǎng)均衡，更包涵了古老的文化傳承，是粗糧細(xì)作的先河。 河北省秦皇島市青龍滿族自治縣是中國(guó)粘豆包之鄉(xiāng)。

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