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秋天來了,收獲的季節(jié),鮮花生也從地里出來了,超級(jí)簡(jiǎn)單的做法,讓美味花生從這里開始。花生中油酸的相對(duì)含量高達(dá)50%以上,油酸對(duì)人體有益,對(duì)人體的高、有害膽固醇有降低作用,而不影響或相對(duì)提高有益膽固醇。初發(fā)現(xiàn)口服花生米能緩解血友病患者的出血癥狀,后來知道,不僅對(duì)A型血友病患者(缺乏Ⅷ因子所引起)有效,而且對(duì)B型血友病患者(缺乏Ⅸ因子)更有效,對(duì)其他某些出血患者亦有止血功效,但對(duì)嚴(yán)重出血者,其效果很差?;ㄉ灼さ男Я^花生米本身強(qiáng)50倍,炒熟后效力大減(弱20倍)。
花生米被炸制好以后重新在鍋底倒入少量的油,將準(zhǔn)備好的花椒和干紅辣椒段全部倒入到鍋中爆香,爆香時(shí)鍋內(nèi)一定要少放油,開火慢慢炸,以免火大了容易燒焦,酒鬼花生批發(fā),如果有口味重的朋友想吃特別辣的,此時(shí)還可以在鍋中多加入一些花椒和辣椒粉,這樣吃起來會(huì)更加麻更加辣。第三步:花椒和干辣椒爆香之后倒入炸好的花生米,用鍋鏟翻炒一會(huì)就可以了,出鍋以前大家不要忘記需要在里面撒上適量的鹽和白糖調(diào)個(gè)味就可以了,等花生米涼了之后吃起來很酥脆噴香哦~大家看完都學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)會(huì)了就趕緊回家做起來吧。
炸花生米用的冷鍋冷油,慢慢小火加熱,萊蕪酒鬼花生,這樣花生米比較容易炸透。2、后炒干辣椒段和花椒時(shí),鍋里底油只用放一點(diǎn),酒鬼花生生產(chǎn)廠家,也是小火慢炸,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,這樣可以更辣更麻。食療價(jià)值降低膽固醇:花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
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