推薦養(yǎng)生藥膳：良姜燉雞塊

原料：公雞1只，良姜6克，6克，陳皮3克，胡椒3克，蔥、醬、鹽適量，醋少許。

制法：將公雞宰殺，去毛除內(nèi)臟，洗凈切塊，放入鍋內(nèi)，加入良姜、、陳皮、胡椒、蔥、醬、鹽、醋，加水適量。把鍋放在武火上燒沸，再用文火燉至雞肉熟爛即成。

功效：健脾，散寒溫中。

評價：公雞有很強(qiáng)的溫補(bǔ)作用，健康養(yǎng)生膏效果好不好，良姜、、陳皮、胡椒，既是調(diào)料，也是溫中暖胃、散寒除濕的常用中藥；與公雞肉一起燉煮，散寒溫中的效能更為明顯。這道藥膳適用于，表現(xiàn)為胃部隱痛、有涼感，食后痛可略減，喜歡用手捂按，嘔吐清水，大便溏薄，面色偏白，神疲乏力的患者。

（20包）300克、金蕎麥（30包）300克、太子參（13包）200克、地黃（18包）180克、浙貝母（15包）150克、絞股藍(lán)（25包）150克、 茯苓（15包）150克、蜜（15包）150克、地耳草（10包）150克、山藥（15包）150克、（15包）150克、牡（12包）120克、百合（12包）120克、麩炒白術(shù)（12包）120克、黃芩（12包）120克、南沙參（12包）120克、（12包）120克、墨旱蓮（12包）120克、（12包）120克、炒白芍（12包）120克、北沙參（12包）120克、（10包）100 克、（9包）90克、（15包）90克、天冬（9包）90克、麥冬（9包）90克、苦杏仁（9包）90克、陳皮（10包）60克、五味子（10包）60 克、（17包）50克、（8包）45克、阿膠（20包）60克、龜甲膠（20包）60克。

制法

取上藥加水熬取清膏，加入溶解冰糖 500 克小火煎至黏稠狀，加入黃酒攪拌均勻。自然冷卻。用潔凈干燥的碗罐存放。此為一個月膏量。

效能

益

適應(yīng)癥

陰虛型。癥見腦空，常兼有頭暈、、腰酸、神疲。

用法用量

食前溫服，一日 2 次，每次 1 調(diào)羹（約 15ml），每次 15～20 克，溫開水調(diào)服。

推薦養(yǎng)生藥膳：木耳紅棗湯

原料：紅棗10枚，15克，冰糖適量。

制法：紅棗洗凈，清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核；清水泡發(fā)，擇洗干凈；把紅棗、放入湯盆內(nèi)，加適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次。

功效：補(bǔ)虛養(yǎng)血

評價：這道藥膳制作簡單，卻有補(bǔ)虛養(yǎng)血功效，適用于血虛體質(zhì)以及者食用；無病者食之，可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用；女士常食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。但有濕痰積滯者不宜多食。

健康養(yǎng)生膏效果好不好-胡慶余堂養(yǎng)生膏(圖)由湖州仁皇山街道蘋兒食品店提供。湖州仁皇山街道蘋兒食品店是一家從事“養(yǎng)生膏”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩(wěn)健經(jīng)營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“胡慶余堂”品牌擁有良好口碑。我們堅持“服務(wù)至上，用戶至上”的原則，使胡慶余堂在其它中贏得了客戶的信任，樹立了良好的企業(yè)形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯(lián)系我們索取準(zhǔn)確的資料，謝謝！