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包酥餅和烘焙階段
8 將醒好的面團(tuán)卷拿在手中,收尾處朝上放,大拇指按住收尾處,豆沙面包哪家好,并使勁按下,
將兩頭往中間擠,將收口捏攏,并搓圓,收口朝下放置,依次將12個(gè)做好.
9 將包好的小面團(tuán)按扁,然后用搟面杖搟成圓片,放上豆沙蛋黃餡,包起來(lái),
收口朝下放置.依次將12個(gè)全部做好;
10 烤箱預(yù)熱165度;準(zhǔn)備一個(gè)蛋黃液,在做好的蛋黃酥生胚上均勻的刷上一
層蛋黃液,送入烤箱.
11 烤箱溫度165度,時(shí)間:40分鐘,上下火,中層.(這里的時(shí)間和烤箱溫度僅
供參考)
12 烤制15分鐘后,取出烤盤,豆沙面包批發(fā)價(jià)格,再刷一層蛋黃液,撒上白芝麻,重新送入烤箱.
13 后5分鐘烘焙時(shí)間,在邊上看著,東平豆沙面包,注意上況,會(huì)有濃郁的蛋黃酥
香氣飄出.若覺(jué)得上色不夠,可以將溫度升到180度烘焙一下.
這里我們準(zhǔn)備了5個(gè)咸鴨蛋的鴨蛋黃,蛋白我們可以拌飯吃,或者大家可以買專門賣的鴨蛋黃都是可以的。我們把它搗碎備用,然后我們準(zhǔn)備80g的豆沙,把它下和面餅同樣數(shù)量的劑子,搓圓按扁備用。
接下來(lái)我們把醒好的餅坯先上下?lián){,然后旋轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)再上下?lián){一次,和開(kāi)酥的方法是一樣的。然后我們先包入豆沙,在上面放一勺蛋黃,用包包子的方法收口,這樣我們的餅坯就包好了。
預(yù)先準(zhǔn)備好自己的零食。
如果等到你渴望吃東西的時(shí)候再去買零食,那將會(huì)使你陷入麻煩。因?yàn)樵陴囸I的狀態(tài)下,人們就會(huì)憑一時(shí)的興致選擇食物,豆沙面包生產(chǎn)廠家,而且還會(huì)貪圖便利,這就有可能導(dǎo)致所選擇的食物不能真正滿足身體的需要。
如果非要把零食帶回家,可以考慮把自己第二天需要吃的零食預(yù)先包裝好。
依據(jù)自己一天所消耗食物的量,為自己確定一個(gè)合理的零食食用量。如果你參加了某個(gè)減肥計(jì)劃,那可能就要對(duì)你每天需要消耗的食物的量給于一定的限制。
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