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蕪湖虎盛快餐配送公司小編今天要給大家介紹下水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
水蜜桃是一種口味很好的水果,漿汁豐富多彩,蕪湖集體用餐配送,瓜瓤綿軟,香甜香郁,再加它的皮太薄,適合于生吃。水蜜桃茯苓功效平靜、帶有多種營(yíng)養(yǎng)元素和水楊酸及其鈣、磷等碳酸鹽,它的鐵成分為蘋果和梨的4~6倍。
水蜜桃的含銅量較高是貧桖患者的理想化輔助食材,另外含有阿拉伯膠。水蜜桃可抗肝纖維化,其提取液可擴(kuò)大肝內(nèi)門靜脈,推動(dòng)肝血液循環(huán)及提升肝機(jī)構(gòu)膠原酶特異性,并可推動(dòng)肝內(nèi)膠原酶的吸收代謝,對(duì)肝纖維化有優(yōu)良的診治功效。還能使肝血循環(huán)內(nèi)血細(xì)胞水流量提升,促進(jìn)膽液代謝。
主料:五花肉250克 藜麥100克
輔料:黃酒10克 南乳2小塊 生抽5克 海鮮醬2克
制作工藝:
1、準(zhǔn)備好原料,藜麥放入碗內(nèi),加適量的清水浸泡2小時(shí)
2、五花肉洗凈后,用刀切成1厘米的薄片
3、切好的五花肉片放入料理碗中,加入黃酒、南乳、生抽、海鮮醬
4、把五花肉與調(diào)料拌勻,腌制2小時(shí)
5、浸包好的藜麥濾去清水,把腌制好的肉片放到藜麥上,使其表面均勻地沾上藜麥
6、取一個(gè)深口碗,把沾上藜麥的五花肉放到碗內(nèi),集體用餐配送哪里有,和上汽的蒸鍋蒸30分鐘即可
包菜炒粉絲:是一道比較老的美食,**集體用餐配送,從我10歲學(xué)廚師的時(shí)候都有這道美食,但是現(xiàn)在還有很多人在家里還是炒不好,要不就是粉絲粘鍋了,要不就是粉絲粘在一坨了,還有更嚴(yán)重的,粉絲全部都碎了,其實(shí)做法沒(méi)有那么復(fù)雜,只要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié)就可以了,下面虎盛團(tuán)餐配送公司小編就把做這道菜的心得告訴大家,保證再也不會(huì)出現(xiàn)以上這些問(wèn)題了
食材:香蔥,粉絲,集體用餐配送電話,包菜絲,拍蒜子,小米椒
做法:粉絲選用龍口粉絲,一定要用冷水泡,這個(gè)是關(guān)鍵,包菜切成絲
1、然后凈鍋上火放入少許色拉油,先把蒜子和小米椒在鍋中炒出香味
2、再放入包菜絲在鍋中翻炒均勻,加入食用鹽和生抽調(diào)味
3、等包菜炒至6成熱的時(shí)候放入粉絲煸炒均勻,但是這個(gè)時(shí)候需要記住,火力一定要開(kāi)小火不能用大火,大火非常容易粘鍋
4、等粉絲炒至透亮的時(shí)候,加入少許蒸魚(yú)豉油調(diào)味,增加一些鮮味,翻炒均勻就可以出鍋了。
企業(yè): 蕪湖市虎盛餐飲管理有限公司
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