蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下粉蒸肉的做法

配料：

【主料】五花肉

【輔料】大米、江米（糯米）、花椒粉、辣椒粉、腐乳

步驟：

1、將五花肉洗凈后，切片放入碗中備用。

2、將大米與江米按一比一的比例，放入鍋中翻炒，炒至微微發(fā)黃即可。（大米和江米不需要用水洗，鍋內(nèi)不要放油，小火翻炒不要炒糊了。）

3、將炒熟的米放入料理機(jī)中，打成碎粉狀，不需要打太細(xì)。

4、將打好的米粉倒入五花肉中，加入花椒粉、辣椒粉、腐乳，也可根據(jù)自己的口味，添加少量鹽。

5、將料與五花肉攪拌均勻，蕞好用手抓勻。

6、抓勻后裝盤(pán)，放入蒸鍋內(nèi)蒸熟即可食用。

蕪湖虎盛盒飯公司小編給大家介紹下蓮藕排骨湯的做法

材料：

排骨半斤，蓮藕一塊，瓊珍靈芝15克。鹽2勺，花椒一小把，八角一小塊，姜一小塊。

做法：

1、蓮藕切片或塊。姜切片。

2、燒熱水，水開(kāi)后放入排骨，焯一下，餐廳工作餐，取出排骨，工作餐定制，把水倒掉。

3、把切好的蓮藕和姜片放入瓊珍靈芝壺中，加入水，根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置。把瓊珍靈芝掰兩半，放入壺中。

4、放入花椒和八角，放入2勺鹽。蓋上壺蓋，扣緊，選擇2藥膳功能，就不用管了。

蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)功效

哈密瓜是一種低脂肪、低熱量的食品類(lèi)，帶有糖份、葡萄糖酸、果膠、尼克酸及其鈣、磷、鐵等原素，對(duì)身體健康十分有利。含有的鉀可以預(yù)防糖尿1病，維持心跳及心率的一切正常，也有益于防止肌肉勞損，協(xié)助人體迅速?gòu)膿p害中修復(fù)，工作餐哪家好，其頗具的維生素D有益于保持皮膚的身心健康，減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)性。

哈密瓜含有的葉酸片有益于避免 小孩神經(jīng)管缺陷，蕪湖工作餐，針對(duì)孕媽媽和胎寶寶全是很有利的新鮮水果。值得一提的是，哈密瓜對(duì)身體造血機(jī)能擁有明顯的推動(dòng)作用，還能夠用于做為缺鐵性貧桖患者的飲食療法的東西。哈密瓜在維她命的成分層面相較為別的新鮮水果也十分的突顯，據(jù)測(cè)定，哈密瓜中維她命的成分比甜瓜多4至7倍，比蘋(píng)果低倍，如每日吃一個(gè)半哈密瓜便能夠 填補(bǔ)身體一天需要的水溶維她命C和B族維生素了。

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