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材料:
鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥
做法:
1、鯽魚去鱗去其內(nèi)臟和腮,洗凈,控干水分;
2、鍋內(nèi)下油,油熱后,民工工作餐,下入姜蔬炒香:
3、下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制;
4、待魚皮變黃,加適量開水轉(zhuǎn)中火慢燉;
5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘;
6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
小訣竅:
1、洗魚時,腮和魚肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,附近工作餐,并且腥味重;
2、一定等鍋內(nèi)油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;
3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調(diào)味品。
小炒肉如何做得嫩?秘訣就在一勺豬油。炒制時油量大一些,肉片浸在其中,既能快速煸出油脂,使口感不膩,又能保持肉的原香和細嫩;肉片即將成熟時,還要將鍋內(nèi)的油脂潷出后再下料頭、調(diào)味,成菜更加清爽美觀。
漲知識:冬瓜豬又被稱為油葫蘆、細骨豬,有“冬瓜身、騾子屁股、麂子蹄”之稱,其體型較小,成年后每只也僅有50-60公斤重,在山區(qū)放養(yǎng)長大,以玉米、米糠、芭蕉桿等為食,毛色純黑,皮薄,肉質(zhì)細嫩,香味更濃,且入口回甜,其不飽和脂肪酸含量是普通豬肉的三倍,膽固醇含量卻僅為1/2,“三高”食客也能輕松品嘗無壓力。
1、選用肥瘦比例為1:1的豬后腿肉,改刀成片,放入碼斗加適量醬油、老抽、雞精、白糖、白胡椒粉拌勻腌制5分鐘。
2、鍋入豬油70克燒至五成熱,下入干紅椒段15克炸香,放入后腿肉片200克小火半炒半炸30秒。
3、待肉片八分熟,起鍋潷掉油脂,鍋中只留辣椒、肉片,此時放香蔥段50克,鳩江區(qū)工作餐,調(diào)入醬油5克、雞汁3克、白胡椒粉2克大火翻勻,起鍋裝盤即可。
蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下米粉肉的做法
1、五花肉切片,初學(xué)者冷凍后切會很容易;生姜切片
2、將切好的五花肉放入容器內(nèi),放入姜片、蒜瓣、兩個大料瓣,加入適量鹽、糖、料酒、醬油、蠔油、郫縣豆瓣、豆豉、十三香。少許老抽提色。根據(jù)個人口味也可加入甜面醬或腐乳1汁。
3、將肉與調(diào)料拌勻,攪拌五分鐘。如果太干,加些清水,否則難以腌制入味,而且加入米粉后太干無味。以容器底部剩余一公分液體為宜。拌勻后,腌制2小時。
4、腌制完成,加入蒸肉粉拌勻。蒸肉粉超市均有售,若有閑情可以自己制作:糯米、大米一比一,平底鍋培至金黃出鍋捏碎即至小粒即可。
5、開鍋上氣,團體工作餐,中火蒸制兩小時即成。出鍋后取一精美大盤,將肉倒扣,大菜即成。飽口福、宴賓客,美哉,過癮。
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