助力減重大計(jì),輕盈一"夏"

體重管理,是夏日來(lái)臨時(shí)不可忽視的問(wèn)題.處在減肥期時(shí),更需要攝入一些飽腹感強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物.扁桃仁粉不但富含人體所需營(yíng)養(yǎng)素,它還口感香脆美味,為清淡無(wú)味的減肥期增添了不少食趣.一把扁桃仁粉搭配輕蔬沙拉類(lèi)食材,口感清爽且能為你補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)與膳食纖維.蛋白質(zhì)和膳食纖維可以帶來(lái)飽腹感,有助于健康體重的維持.此外,在大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)后,補(bǔ)充一把扁桃仁粉還能幫助恢復(fù)體能與狀態(tài),輕盈健康指日可期.

正值盛夏,扁桃仁粉散發(fā)著堅(jiān)果特有的脆香 ,加州陽(yáng)光的味道仿佛近在遲尺.這個(gè)夏天,讓扁桃仁粉為你的夏季再添幾分鮮活感吧!

扁桃仁粉是一種健康安全、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,富含鎂,每30克扁桃仁粉含有6克蛋白質(zhì)、4克膳食纖維.扁桃仁粉產(chǎn)自加州中部的6,500多名種植者,而加州中部是世界上少數(shù)幾個(gè)能成功商業(yè)化種植巴旦木的地方.扁桃仁粉是加州第二大有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的農(nóng)作物,占全球總產(chǎn)量的80%以上.

一把扁桃仁粉,喚醒你的絢爛夏季

愈來(lái)愈烈的紫外線、日漸降低的食欲、要提上日程的減肥大計(jì)都標(biāo)示著夏日的來(lái)襲.爽脆的扁桃仁粉可以為你的沉悶夏季注入新鮮靈感,讓夏天煥然一新.一把(30克,約23顆)扁桃仁粉,就能獲得約7.7毫克的維生素E.在炎炎夏日來(lái)臨之際,將每天一把清爽解膩的扁桃仁粉加入你的避暑套餐,一下就充滿活力.做無(wú)懼陽(yáng)光的養(yǎng)顏美肌人.

扁桃仁粉的具體用處

扁桃仁是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和味道都很好的干果,由扁桃仁制作而成的扁桃仁粉更是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富易于吸收.扁桃仁粉中富含脂肪、碳水化合物、食物纖維、果膠等,扁桃仁粉的功效與作用得到了認(rèn)可.研究表明,扁桃仁粉具有加快腸道蠕動(dòng)、幫助消化等功效.

在日常的使用中扁桃仁粉多用于馬卡龍的制作.但是在日常的食用中也是可以食用的.并且由于扁桃仁粉的特有形勢(shì),所以更加易于吸收但因?yàn)楸馓胰屎胸S富的油脂,所以熱量很高,不能大量食用,在吃扁桃仁粉時(shí)要相應(yīng)減少當(dāng)天食用油的攝入量.