紅豆薏米水真的能減肥嗎？

推薦吃紅豆還有薏米來去除體內(nèi)濕氣達(dá)到去除浮腫，減肥的效果。

所以，紅豆薏米能不能減肥呢？

能！前提是，你是因水腫而引起身體肥胖。

水腫腿的一個特征：早上起床還是筷子腿，到了晚上就變大象腿了。有些嚴(yán)重的手臂還有身體的其他部位都有這種變化情況。

吉林單氏米業(yè)主要經(jīng)營有有機(jī)胚芽大米、有機(jī)雜糧雜豆的生產(chǎn)、加工及銷售。吉林單氏米業(yè)成立7年來，始終做讓老百姓放心的有機(jī)綠色健康糧食。自有種植基地和加工工廠，從選材到加工，全程可視化操作，透明，健康才放心。

薏米有什么功效？

1、有利水、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少，薏米批發(fā)需要注意什么，消除色素斑點的功效。對面部及皮膚粗糙有明顯的，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑。

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怎樣用薏米祛斑？

祛斑面膜粉

將薏米研磨成細(xì)粉，用牛奶、橄欖油調(diào)成糊狀，薏米批發(fā)成本，潔面后敷到臉上，15-20分鐘后用清水洗掉，三天一次，可以祛斑。

薏米水洗臉

將適量薏米放入鍋中熬煮，薏米批發(fā)廠商怎么選，大概3個小時，再把煮好的薏米水倒入密封的干凈的容器中，再放進(jìn)冰箱冷藏。每晚潔面后再將一勺薏米粉、牛奶、蜂蜜均勻混合后倒入洗臉?biāo)校瑵嵜婧笤儆没旌弦合茨?，并輕輕揉搓，3分鐘后再用清水洗凈即可。堅持使用能使肌膚光滑細(xì)膩。

吉林單氏米業(yè)薏米選自吉林通榆縣的自有種植基地，含有天然的蘇打弱堿成分，能夠中和人體中過多的酸性，改善人體的酸堿平衡。

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