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忌憂:
孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,會(huì)使孕*前精神不振、憂愁。這種情緒不利于順利分娩。如今,有些地方重男輕女的思想惡習(xí)還未跟除,丈夫或公婆想要男孩,好的月子會(huì)所,會(huì)給產(chǎn)婦的心理上帶來無形的壓力,也是出現(xiàn)男產(chǎn)的重要誘因之一。
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護(hù)理人員。為什么有的月子中心價(jià)格那么便宜,月子會(huì)所有哪些,除了是規(guī)模較小外,主要是員工的人力成本。作坊式的月子中心的護(hù)理人員是無畢頁證和護(hù)理證等相關(guān)資質(zhì)政書,這樣放心怎么讓她們照顧寶寶。正規(guī)的月子中心的護(hù)士都是**院校畢業(yè),醫(yī)院*課或新生兒課實(shí)習(xí)一年的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于寶寶和產(chǎn)婦護(hù)理有**的理論和實(shí)操知識(shí)。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息,歡迎致電暖馨母嬰詳詢。
孕中期:
孕12周到28周,屬于孕中期,此時(shí)胎磐已經(jīng)形成,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度加快,妊娠反應(yīng)消失,子宮增大導(dǎo)致孕婦體型特征明顯。一般初次感覺胎動(dòng)的時(shí)間是16周到20周,規(guī)律有力的胎動(dòng)是胎兒正常發(fā)育的正常標(biāo)志。
準(zhǔn)媽媽到了孕中期食欲明顯增加,進(jìn)食量應(yīng)該比平日增多,適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的魚肉、蛋、奶的攝入,注意增加含鐵及含鈣食物的攝入,例如豬肝、牛肉、海產(chǎn)品、豆制品、奶制品,月子會(huì)所,以免營養(yǎng)素缺乏。
對(duì)于一般的準(zhǔn)媽媽都建議每天額外補(bǔ)充鈣片,進(jìn)入孕中期以后,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,例如散步、孕婦操、孕婦瑜伽、游泳,目的是控制寶寶的體重在正常的范圍,促進(jìn)媽媽的順利分娩。每周可以檢測(cè)自己的體重變化,正常體重增加的速率是每周不超過500g。遵醫(yī)囑,定期前去孕檢。
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