孕婦臨產(chǎn)的禁忌

忌憂：

孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，會使孕*前精神不振、憂愁。這種情緒不利于順利分娩。如今，有些地方重男輕女的思想惡習(xí)還未跟除，丈夫或公婆想要男孩，好的月子會所，會給產(chǎn)婦的心理上帶來無形的壓力，也是出現(xiàn)男產(chǎn)的重要誘因之一。

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選擇月子中心的建議

護理人員。為什么有的月子中心價格那么便宜，月子會所有哪些，除了是規(guī)模較小外，主要是員工的人力成本。作坊式的月子中心的護理人員是無畢頁證和護理證等相關(guān)資質(zhì)政書，這樣放心怎么讓她們照顧寶寶。正規(guī)的月子中心的護士都是**院校畢業(yè)，醫(yī)院*課或新生兒課實習(xí)一年的經(jīng)驗，對于寶寶和產(chǎn)婦護理有**的理論和實操知識。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

孕中期：

孕12周到28周，屬于孕中期，此時胎磐已經(jīng)形成，胎兒生長發(fā)育速度加快，妊娠反應(yīng)消失，子宮增大導(dǎo)致孕婦體型特征明顯。一般初次感覺胎動的時間是16周到20周，規(guī)律有力的胎動是胎兒正常發(fā)育的正常標(biāo)志。

準媽媽到了孕中期食欲明顯增加，進食量應(yīng)該比平日增多，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的魚肉、蛋、奶的攝入，注意增加含鐵及含鈣食物的攝入，例如豬肝、牛肉、海產(chǎn)品、豆制品、奶制品，月子會所，以免營養(yǎng)素缺乏。

對于一般的準媽媽都建議每天額外補充鈣片，進入孕中期以后，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，例如散步、孕婦操、孕婦瑜伽、游泳，目的是控制寶寶的體重在正常的范圍，促進媽媽的順利分娩。每周可以檢測自己的體重變化，正常體重增加的速率是每周不超過500g。遵醫(yī)囑，定期前去孕檢。

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