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【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè),滄州寬鑫體育器材有限公司真誠(chéng)歡迎與全國(guó)各地客戶建立合作,為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價(jià)比的體育器材。如果您對(duì)我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣,歡迎您致電詳細(xì)!
【滄州寬鑫體育器材有限公司】室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外):
1、埋入地下的器材立柱,社區(qū)健身器材價(jià)格,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤(pán);
2、安裝器材的土質(zhì),在距地表800
mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可安裝器材;
注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開(kāi)挖并少數(shù)用鎬開(kāi)挖的困難程度來(lái)確定。
3、器材立柱埋入地下的深度:當(dāng)器材地面以上的高度2000 mm時(shí),應(yīng)不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000
mm時(shí),應(yīng)不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm時(shí),應(yīng)不小于300
mm;器材立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層;
4、安裝室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應(yīng)不小于,且不應(yīng)將混凝土地基處置為上大下小的形狀;
5、澆注室外健身器材地基所使用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于C20,且在地基沒(méi)有完全凝固前,應(yīng)有專人監(jiān)護(hù);
6、室外健身器材安裝后,社區(qū)健身器材廠家定做,各支承立柱和主體應(yīng)保證與安裝地面垂直,垂直度公差應(yīng)不大于1/100;
7、距室外健身器材地基外部邊緣0.5m范圍的地面應(yīng)進(jìn)行硬化處理,例如:混凝土硬化、夯實(shí)土質(zhì)后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化表面不應(yīng)高于安裝器材周圍的地面。
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【滄州寬鑫體育器材有限公司】老年人他們由于其特殊的生理現(xiàn)象,練習(xí)中所采用的運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度既不同于青少年和兒童,也不同于成年男女。老年人的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)更加注重增加心肺功能和全身各關(guān)節(jié)的靈活性。健身路徑器械的選擇,以有氧運(yùn)動(dòng)方式為主,使全身大肌肉群參與較長(zhǎng)時(shí)間的周期性運(yùn)動(dòng)。隨著年齡的增加,老年人骨骼的脆性增加,韌性降低,社區(qū)健身器材廠家銷售,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)各種損傷。因此,老年人進(jìn)行器械鍛煉時(shí)應(yīng)當(dāng)避免重量較大的持重練習(xí)。老年人的血管彈性降低,血液黏稠度大,為防止鍛煉時(shí)血壓突然升高、心率突然加快而帶來(lái)的心腦血管疾病的驟然發(fā)作,鍛煉時(shí)應(yīng)避免做憋氣和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),以降低鍛煉過(guò)程中的危險(xiǎn)性。
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【滄州寬鑫體育器材有限公司】做好戶外健身器材使用前的運(yùn)動(dòng)工作很重要
任何人在使用戶外健身器材時(shí)都遵循適度與堅(jiān)持原則進(jìn)行,在開(kāi)始身體鍛煉操作時(shí),大家要嚴(yán)格控制整體運(yùn)動(dòng)量與時(shí)間,還要根據(jù)身體鍛煉要求選擇合適戶外健身器材。為防止niu傷關(guān)節(jié)或神經(jīng),社區(qū)健身器材,大家要進(jìn)行必要的健身前熱身運(yùn)動(dòng)。
一旦大家在健身操作完成后,請(qǐng)您不要立刻坐下休息,而是要進(jìn)行一些整理活動(dòng),這樣會(huì)有助于遠(yuǎn)心端血液及時(shí)回流。在使用戶外健身器材活動(dòng)時(shí)每次進(jìn)行身體鍛煉與運(yùn)動(dòng)時(shí)間要維持著四十到一小時(shí)之間,嚴(yán)格控制健身時(shí)間可提升身體鍛煉品質(zhì)。
企業(yè): 滄州寬鑫體育器材有限公司
手機(jī): 19932215333
電話: 0317-3741960
地址: 河北省滄州市海興縣工業(yè)園區(qū)