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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】扭腰器的使用須知

　　這個圓盤是可以360旋轉(zhuǎn)的，一般都十分靈活，且這種器材由于運動量較小、較省力，很多人容易分心與人交談等，還有人為了追求更大的扭身幅度，用一只手扶桿，這樣一來，如果稍有不慎，扶桿的手脫離，腳下靈活旋轉(zhuǎn)的圓盤會使人瞬間失控，墜落在地。

　　圓盤距離地面近10厘米，這個距離在人完全失控的情況下，也可能造成嚴重的損傷、摔傷。

　　此外，經(jīng)常眩暈的人也應謹慎使用這種器械，避免造成意外。

　　劇烈使用這種器械有拉傷腰肌的危險。建議扭動的幅度不要超過180℃，頻率控制在3-4秒完成一次動作為宜。  

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】室外健身器材5大風險

　　1、管口鋒利易傷人的風險。管材末端未采用零部件或管塞封住，導致管材末端出現(xiàn)缺口，易導致老年人受到機械劃傷。

　　2、縫隙形狀不規(guī)范、間隙過小易夾傷手指的風險。按標準要求易接觸區(qū)域內(nèi)不應具有可能夾指的V形開口，其間隙應≥30mm。否則，手及手指受到剪切、擠壓和卡夾時，將危及手指。

　　3、螺釘、螺母出現(xiàn)銹蝕或安裝不當，可能造成器械突然解體，導致人員受傷的風險。螺紋突出部分超過其螺距3倍的長度，體育健身器材，易造成使用者人身傷害。標準要求器材各部件螺釘、螺母等緊固件應緊固可靠，且應有防銹、放松和防盜的措施。

　　4、上部夾頭開口，易造成頭頸部受傷的風險。器材開口不合適，會造成頭、頸易被夾，導致人身傷害。標準要求距離地面高度≥600mm時，不得出現(xiàn)未完全閉合的開口;

　　5、標志不清、警示不足的風險。器械在使用過程中會出現(xiàn)碰撞和跌落等危險，易造成使用者和旁人的人身傷害，標準要求必須明示進行警示，且產(chǎn)品標志牌應采用不銹鋼材質(zhì)或相應性能的材料，可靠固定在產(chǎn)品實體上的明顯位置，標志牌上的文字和數(shù)字應采用凹凸形式標示。

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】提醒您健身時間要適宜，鍛煉時間段選擇一定要慎重。上午九點以后太陽升起來再出去健身或下午兩點到五點太陽沒有落下去之前去鍛煉，由于溫度高，不易受涼，在這個時間段沐浴著陽光鍛煉是快樂、安全的。

　　另外要注意鍛煉場地環(huán)境的選擇，有的人去健身房鍛煉，有的【云段落】人在家里鍛煉。室內(nèi)鍛煉由于空氣流通不暢，運動時呼吸頻率加快，吸進去的是污濁氣體，所以建議冬季鍛煉好到室外去。天氣不太好比如霧大或有沙塵時則不適宜在室外運動。

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