【滄州寬鑫體育器材有限公司】

滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè)，滄州寬鑫體育器材有限公司真誠歡迎與全國各地客戶建立合作，為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價比的體育器材。如果您對我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣，歡迎您致電詳細!

　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】戶外健身器材中的三人扭腰器的使用

　　三人扭腰器也被叫做三人轉(zhuǎn)腰器，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上，社區(qū)健身器材，雙手握緊扶手，左右轉(zhuǎn)動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。

　　三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強腰部，健身器材，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到促進氣血暢通，強腰固作用，適用于腰部活動障礙，體弱虛弱，腰肌損傷及周身疲乏等癥。

　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè)，滄州寬鑫體育器材有限公司真誠歡迎與全國各地客戶建立合作，為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價比的體育器材。如果您對我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣，歡迎您致電詳細!

　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】如何掌控室外健身器材的使用時間

　　對于室外健身器材的愛好者來說，我們應(yīng)用它鍛煉的時候一定要注意控制好時間問題，這樣才能更好地達到鍛煉的目的，也不至于造成不良的影響。一般來說，應(yīng)用室外健身器材的老年朋友要特別注意一些運動的時間。其中我們建議大家的較佳時間是每次運動約40分鐘，較多不超過一小時。

　　通常情況下，我們在過去經(jīng)常參加體育鍛煉，一般脈沖不超過110次/分鐘為宜，并且適當(dāng)?shù)妮^高不應(yīng)超過120次/分。我們要特別提醒的是很少在過去，室外健身器材，或者干脆不從事體育鍛煉的老同志，一定要選擇適合自己的室外健身器材，并且要暖機進行約10至15分鐘，以免造成傷害。

　　

　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè)，滄州寬鑫體育器材有限公司真誠歡迎與全國各地客戶建立合作，體育健身器材，為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價比的體育器材。如果您對我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣，歡迎您致電詳細!

　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】對戶外健身器材中雙人上肢牽引器的使用您了解嗎

　　雙人上肢牽引器上常見的一類戶外健身器材，主要用來鍛煉上肢，使用該類戶外健身器材能增強上肢各關(guān)節(jié)的活動能力，有利于上肢偏癱癥的康復(fù)。使用時雙手握手柄，多方向地交替牽引。有上肢關(guān)節(jié)病癥及偏癱患者應(yīng)以健康的手臂緩慢地牽引患肢，被動地做多方向上舉鍛煉。使用這類戶外健身器材時要注意以健康手臂牽引患肢，動作要緩慢，不要著急，動作不可猛烈。

社區(qū)健身器材-健身器材廠家直銷-健身器材由滄州寬鑫體育器材有限公司提供。滄州寬鑫體育器材有限公司（www.kuanxintiyu.tz1288.com）是河北 滄州 ,運動休閑用品加工的企業(yè)，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，滿足客戶需求。在寬鑫體育領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)寬鑫體育更加美好的未來。同時本公司（www.czkxtyqc.com）還是從事移動籃球架，箱式籃球架，液壓籃球架的廠家，歡迎來電咨詢。