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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】利用健身路徑器械進行鍛煉應(yīng)該注意什么?

　　首先要了解各種器械的功能，它們分別是鍛煉身體哪個部位的，如何進行正確操作，必要時可以請教健身指導(dǎo)員和有經(jīng)驗的人員。在鍛煉開始前要檢查器械連接處有無松動，是否有損壞，以避免在鍛煉中發(fā)生事故。鍛煉前要充分做好準備活動，防止在鍛煉中受傷。鍛煉時要根據(jù)個人身體情況采取適當?shù)膹姸?，不要運動量過大。利用某些器械進行肌肉和韌帶的拉伸時，要柔和進行，不要用力過快、過猛，戶外健身器材廠家供應(yīng)，避免拉傷。使用健身路徑器械還要注意衛(wèi)生，管理人員應(yīng)該經(jīng)常進行消毒。鍛煉者也要有自我保護意識，可以戴一次性手套，或是用干凈的衛(wèi)生紙對接觸部位進行擦拭，戶外健身器材，鍛煉后回家一定要洗手、換衣。

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】戶外健身器材需加強日常維護

　　戶外健身器材作為一項公益設(shè)施，不但美化了環(huán)境，還為市民休閑健身提供了便利。但是，由于各種原因，不少戶外健身器材存在不同程度的損壞，出現(xiàn)“缺胳膊少腿”是常有的事。究其原因，多是管理不善導(dǎo)致的。

　　追究管理不善的原因，權(quán)責(zé)不清是“罪魁禍首”。由于不少戶外健身器材由企業(yè)贈送，但是企業(yè)只是送器材不管維護，健身器材一旦出現(xiàn)損壞，物業(yè)、社區(qū)、街道或相關(guān)部門，都認為自己不是管理和維護責(zé)任人。

　　戶外健身器材是城市的一道人文風(fēng)景，如果長期“缺胳膊少腿”，不但有損城市形象，也與休閑、健身的初衷相違。政府有關(guān)部門應(yīng)明確戶外健身器材的責(zé)任人，戶外健身器材廠家定做，成立專門的全民健身積金，定期維護健身器材。

　　廣大市民在使用健身器材時，戶外健身器材報價，應(yīng)多點愛護意識，發(fā)現(xiàn)有人故意毀壞公用體育設(shè)施，及時進行制止和舉報，相關(guān)部門對損壞公物者給予相應(yīng)的處罰。     

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】社區(qū)健身器材：髖骨軟化癥老人莫玩蹬力器

　　這種器械主要是用來鍛煉下肢和腰部力量的，但對那些本來就患有髖骨軟化癥的老人來說，則不宜進行這項運動。所謂髖骨軟化癥，主要癥狀就是平時常有膝下痛，而且上下樓梯會覺得無力。這樣的老人，本來髖關(guān)節(jié)的負重功能就不好，如果再做蹬力器，伸膝肌群就可能會受損，從而加重原有的癥狀。

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