夏天流汗多，汗為心之液，身體易疲勞，而泡澡能將身體的寒透過汗排出體外，讓人神清氣爽，不會(huì)造成體虛。 排舞或者走路出汗也很好可是連續(xù)一小時(shí)以上關(guān)節(jié)活動(dòng)不是每一個(gè)女性適合（尤其是體內(nèi)膠原流失厲害的）。它幾乎參與所有的生命活動(dòng)：思考問題，運(yùn)動(dòng)，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者分泌等都是以酶為中心的活動(dòng)結(jié)果。運(yùn)動(dòng)也是適可而止。而酵素浴15分鐘相當(dāng)于16公里馬拉松有氧運(yùn)動(dòng)之效果，同時(shí)可以扶陽除濕養(yǎng)命，一身輕松。

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濕氣為什么會(huì)引起這么多癥狀呢？

中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，放心的酵素浴價(jià)格，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、H寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)比較重要的一個(gè)常識(shí)。

體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內(nèi)長期有濕氣。

如果天氣漸暖，喝水較少的時(shí)候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會(huì)呈現(xiàn)黃色，口干，口苦會(huì)更加嚴(yán)重。

濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是一旦濕氣嚴(yán)重后形成濕氣體質(zhì)，身體的其他癥狀會(huì)越來越加重最終會(huì)引發(fā)一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，放心的酵素浴費(fèi)用，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛體型肥胖、心腦血管等疾病。

發(fā)酵方法：

按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢菌，如1噸物料加1公斤枯草芽孢菌。

把枯草芽孢菌和紅糖和水按1：1：20的比例浸泡8-24小時(shí)，稱之為活化，活化好后，把這些水與物料攪拌均勻即可

一般情況下，6-24小時(shí)后會(huì)逐漸升溫，放心的酵素浴咨詢電話，可達(dá)70度左右。溫度只要控制在50-70度左右即可讓客人進(jìn)行酵素浴。

此溫度一般持續(xù)幾天，當(dāng)溫度下降時(shí)，可往里面加入適當(dāng)?shù)募t糖攪拌均勻即可。

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