在拓展培訓的過程中，員工在完成任務的同時，體驗到了成功來源于同伴的幫助與支持，這讓員工在團體中體會到一種找到歸宿的認同感，會為所在的集體驕傲。訓練過程中產(chǎn)生了大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，這有助于減少團隊內(nèi)部的分歧和不良競爭性因素，經(jīng)過這樣的團隊建設后，員工的凝聚力會加強，員工流動率和流失率也會大大減少。 

拓展訓練有大量考驗個人意識品質(zhì)的訓練項目，但這種考驗并不單純是關(guān)乎個人的，當一個從未接觸過拓展訓練的隊員站到十多米高的高空站臺，需要奮力一躍抓住前方的單杠時，蕪湖拓展訓練，他所面臨的挑戰(zhàn)可想而知，這需要他付出相當大的勇氣。磊創(chuàng)拓展公司曾經(jīng)做過對比測試，如果此時將該隊員的隊友全部請出場地，僅僅留下他一個人和教練配合去完成，則平均完成時間是10分鐘；而如果他的隊友就在他的下方，揮舞旗幟，高聲呼喊為其加油，鼓勵他更加勇敢，則平均完成時間是2分鐘！在這里，團隊的支持對于個人的自我突破產(chǎn)生了決定性的影響，參與者意識到自己的進步離不開團隊。這是個人價值實現(xiàn)和團隊精神塑造的結(jié)合。 對于企業(yè)管理者或者經(jīng)理人來說，素質(zhì)拓展訓練，拓展訓練公司有另一個不容忽視的作用，即檢驗員工，篩選合格者，淘汰不合格者。因為企業(yè)里總有一那么些人無論如何培養(yǎng)，都無法融入團隊，或者不跟不愿作出改變。

一位互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的經(jīng)理人曾在他的微博上寫道：“參加完拓展訓練的整體感想就是——糾結(jié)點說，叫肉體得到了折磨；深邃點說，叫精神得到了升華。我們在進行的過程里，經(jīng)常思考的就是，當初就應該召集大家一起來玩一玩，現(xiàn)實世界里建立團隊信任，在實際活動中其實很能看出一個人的優(yōu)劣，自然而然，也就會消除不少的誤會或堅定一些舍棄?！?br />

團建地點的選擇

很多公司喜歡選擇在戶外搞活動，讓大家零距離親近大自然是不錯的選擇，但是天氣情況是不可控的，受天氣的影響也往往會取消或延期活動，但是現(xiàn)在團建活動也是可以在**的室內(nèi)場館里舉行，上海西點軍訓就是一家非常符合條件的在室內(nèi)做團建活動的場館，項目新穎、潮流、不乏味，是很多傳統(tǒng)團建公司無法做到的，可以讓公司團建活動玩出新高度，玩出新花樣，玩出新意義。

團建活動的意義在于讓每一位參加人員得到新的提升，每個人在活動后的領(lǐng)悟也是不一樣的，拓展訓練活動，但是一場高質(zhì)量的團建活動方案，需要每個環(huán)節(jié)的精心策劃和前期的良好溝通，活動的本身是讓參加的人游戲，要讓游戲變得更有趣，體會其中的奧義帶到今后的日常工作中去，才是真正的團建活動方案。

首先，我們從二者的訓練場地來做個分析。其實素質(zhì)拓展的場地在嚴格意義上是沒有區(qū)別的，也是沒有多大的要求。素質(zhì)拓展的場地主要是要求能夠用于拓展的基地就行，團隊拓展訓練，主要集中在能夠開展相關(guān)的拓展項目，比如說基本項目、高空項目、真人CS等等。相比較素質(zhì)拓展場地的要求，野外拓展相比較要特殊一點。它的主要場地是集中在野外。

再者，針對于場地基地，所涉及的訓練項目是二者的第二個區(qū)別。野外拓展，因為活動場地的特殊性，大多數(shù)開展的項目有野外露營、野外漂流、徒步、戶外探險等等更具有身體挑戰(zhàn)的項目。素質(zhì)拓展卻不然，它重在的不是一個主要身體的挑戰(zhàn)，而是心理。因此素質(zhì)拓展的項目很寬泛，形式也很多樣。

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