在你和別人說話時，一定要留意對方的敏感點，比如對方身形肥胖，你就不要一直在談話中提起身材的問題，也不要一直說你這么胖應該減肥了等等的話，可能你覺得是在開玩笑，但是你看似無心的話，卻讓聽者“有意”了，心理咨詢服務，你若有若無的一句閑話就能將你們的關系擊潰。

說話要客觀，要尊重事實，襄城心理咨詢，實事求是地反映客觀實際，心理咨詢方法，也要看場合和對象來說話，要注意表達方式。不能夸夸其談，也不要把一件事添油加醋地告訴給對方，這樣會誤導對方對這件事的判斷，也會對你這個人的形象有所影響。有些人很喜歡主觀臆測，信口開河，往往把事情辦糟。

這些破壞性的核心觀念或情感的發(fā)現(xiàn)方法多種多樣。有的當事人具有很強的內(nèi)省力，他們會直告咨詢師自己心中的破壞性核心觀念或情感，請求咨詢師幫助自己克服它們。他們知道一旦咨詢師幫助自己克服了它們，自己的煩惱也就解除了。這時，咨詢師只要接受當事人的思考即可。有時當事人會有意無意地掩藏或者不能覺知自己心中的破壞性觀念或情感。

當今中國是一個社會急劇變化的國家，心理咨詢婚姻，高強的工作壓力和生活劇變導致人們出現(xiàn)心理適應困難和各種心身癥狀，各大中城市因心理患（或心理問題）而尋求心理醫(yī)生的人數(shù)不斷增加，“心理健康”、等名詞已經(jīng)成為普通老百姓熟知的詞匯。人們的“心理問題”或“心理創(chuàng)傷”也成為了一個搶眼的電影主題。然而，當人們開始正視自己的心理問題、開始尋求**的幫助去面對的時候，就會遇到如何尋找合格心理醫(yī)生的問題，很多的求助者在這個問題上都有深刻的體會：尋找一個能治好心病的心理醫(yī)生恐怕比尋找一個合適的結(jié)婚對象還要困難！

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