“日芒果三百顆，不辭長作信宜人”是我國“全能”才人蘇軾

“日啖芒果三百顆，不辭長作信宜人”是我國“全能”才人蘇軾所寫的詩句，講的便是外表金黃誘人的“希望之果”，貴妃芒果，也就是芒果，芒果外形橢圓潤滑，味道深厚甜美，酸甜不一，尤其是香味十分的重，芒果，汁多果核大，相當多人喜歡吃芒果，尤其是不少小仙女們，對于芒果簡直是愛不釋手。喜歡芒果的人非常之多，不僅因為芒果味道鮮美、外形潤滑，也是因為芒果具有很多的功效。1、 保腸護胃，芒果中含有芒果酮酸、多酚類化合物，這些物質(zhì)具有的作用，并且芒果汁可以加速腸胃的蠕動，使得腸胃中的垃圾在腸胃中的停留時間變短，對腸胃有保護作用。2、 化痰，芒果中含有芒果甙，這種物質(zhì)具有祛痰的作用，對于咳嗽痰多、氣喘等等病癥具有一定的輔助作用。3、 ，芒果中具有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以防止、等等病癥。 4、 止吐，芒果具有清腸胃的作用，對于暈車暈船具有一定的止吐作用。 5、 ，芒果具有大量的維生素A，這種物質(zhì)具有一定的、的作用。6、 護膚，芒果中含有的大量維生素可以起到滋潤皮膚的作用。 7、 殺菌，芒果葉中的提取物具有抑制大腸等病菌的作用，未成熟的果實中也有這類功效可以人類皮膚、消化道等疾病。8、 防治疾病，芒果所含維生素C含量高于一般水果，批發(fā)芒果，即使是做了熱加工處理，它的含量也不會降低太多，所以常吃芒果可以及時補充體內(nèi)維生素C，具有降低膽固醇的作用，有效的預(yù)防和疾病。

用芒果護發(fā)泰國人的頭發(fā)烏黑閃亮

如果你的頭發(fā)干枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養(yǎng)，你可以想辦法給他們吃點水果，它們就會重新光澤起來。

用芒果護發(fā)泰國人的頭發(fā)烏黑閃亮，走在泰國常?？匆娪?span style="color:red;font-weight:bold;">芒果洗頭的人。假如你家里有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬混合涂抹于頭發(fā)，然后輕輕，芒果批發(fā)，再戴上浴帽20多分鐘。芒果中的維生素含量很高，還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì)。

柚子皮拯救斷發(fā)時常染發(fā)或者燙發(fā)的人，頭發(fā)干枯容易折斷?？梢詫㈣肿悠そ菰跓崴?4小時候后，用浸泡過水洗頭，可增強頭發(fā)的堅韌性。這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維和油脂，這些對頭發(fā)的滋養(yǎng)是非常明顯的。

橄欖油避免干燥橄欖油用來美容效果很不錯，美發(fā)效果也很好，可以把橄欖油加入水中在噴灑在頭發(fā)上，頭發(fā)更加亮澤滋潤，堅持兩個月后，干燥的情況會得到根本的改善。

盡管芒果是非常美味且廣受歡迎的水果之一，但民間流傳著“吃芒果非常毒”的說法，也就是說芒果并非像其他水果一樣，喜歡什么時候吃就什么時候吃的，我們要清楚什么時候不能吃芒果，才能盡量減少芒果給我們帶來的“毒”。 首先，飽飯后是不可食用芒果的，而且，在吃大蒜等辛辣食物的時候也不能吃芒果，否則，是可以使人發(fā)黃病的。目前，其機理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起的病例，故當注意。而且，芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當注意。

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