果蔬汁的營養(yǎng)價值

√維生素

各種果汁飲料都含有多種維生素，含量最豐富的有維生素C、β－胡蘿卜素、維生素E及B族維生素。

√礦物質(zhì)

純果汁中含有豐富的鉀、鎂等，而鈉含量較少，可以預(yù)防高i血壓。此外這些元素可以產(chǎn)生堿性物質(zhì)，保持人體內(nèi)的酸堿平衡。

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果蔬飲料的發(fā)展趨勢

高纖維果汁飲料膳食纖維作為人體第七大營養(yǎng)素，在人類營養(yǎng)健康中起著積極的作用，但是由于當(dāng)前膳食結(jié)構(gòu)的不合理，攝人的膳食纖維嚴(yán)重不足，國際膳食纖維推薦量25g／天～30g／天計，當(dāng)前我國人均膳食纖維攝人只有15g／天～17g／天，膳食纖維的缺乏嚴(yán)重影響著消費者的身體健康，所以如何補充膳食纖維已成為當(dāng)前食品營養(yǎng)領(lǐng)域重點研究的方向，在果蔬汁飲料中添加膳食纖維也成為補充人體膳食纖維的主要途徑。

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果蔬飲品的功用

果汁是用生的蔬菜和新鮮水果榨在一起的汁，貴陽酸角汁飲料代理招商，在空腹?fàn)顟B(tài)下提供我們身體的營養(yǎng)、能量和健康。原果汁供給人體大量的維生素，礦物質(zhì)和酶，飲料代理招商，幫助維持我們身體的pH值。在他們的植物化學(xué)物質(zhì)，也有助于我們清除體內(nèi)致ai物質(zhì)。在許多的蔬菜，如黃瓜和胡蘿卜，有抗老化性能，幫助改善我們的皮膚，頭發(fā)，指甲。新鮮果汁也作為一種抑制食欲，有助于遏制疾病，減少肥胖，貴陽芒果汁飲料代理招商，減少如ai癥，白i血病的zhi療，關(guān)節(jié)炎，高i血壓，腎功能紊亂，皮膚i感染，肝zang疾病，和酗酒，都有很好的抑制功效。有些人喜歡蔬菜榨汁只因為他們在穩(wěn)定血糖水平低卡路里有幫助。果汁有更多的糖和大約50%卡路里。對我來說，我經(jīng)常與芹菜汁為主要蔬菜和少量的水果如桔子、綠蘋果汁使我更誘人。一個好的身體jie毒，我也使用日本果蔬汁的配方，如日本黃瓜/綠色的骨i髓，芹菜，綠蘋果，和綠辣椒。

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