燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分

燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物（主要是淀粉）、膳食纖維等。其中含有較多的維生素B1和礦物質(zhì)如鈣元素、鐵離子以及鉀鎂三種常量元素。
同時(shí)具有改善血1脂高的作用。經(jīng)過(guò)科學(xué)測(cè)試：天天吃75g即一兩燕麥片確實(shí)能有效的幫助降低體內(nèi)的膽固醇成分是人體吸收消化快的好選擇。而且需要注意的是糖1尿病患者也是可以適量的食用，它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，含有的熱量高所以適合在早餐使用還可以搭配牛奶一起煮著喝。但是需要注意對(duì)于其過(guò)敏的人士不宜多食的。它的主要價(jià)值在于改善我們?nèi)梭w的血糖平衡度并能一定程度上潤(rùn)腸通1便且有著很強(qiáng)的飽腹感。

小編分享下混合燕麥片的相關(guān)知識(shí)：

我國(guó)的黑大麥其微量元素和生理活性成分比普通大麥的種類更全，混合燕麥片代工，含量更多，活性更優(yōu)。加工小混合燕麥片宜選用硬質(zhì)白小麥，混合燕麥片批發(fā)，硬質(zhì)小麥中的蛋白質(zhì)含量高出軟質(zhì)小麥2%一3%。

生混合燕麥片加工是指采用輥壓技術(shù)，將經(jīng)適度剝皮后的麥粒壓制成片體狀，混合燕麥片招商加盟，常為一粒麥仁壓制成一片。加工混合燕麥片，旨在改善麥類的蒸煮品質(zhì)和食用品質(zhì)，提高其消化性。

小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識(shí)：

水果混合燕麥片的香脆程度、甜度都高于前兩款，色澤也更加鮮亮好看?？诟胸S富，味道也更好。但成分表中，除了麥類和果干外，添加的調(diào)味劑稍微多一些，吃完后洗碗的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)碗比較油膩。

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