華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)及華東水果批發(fā)市場(chǎng)一直以“海納百川蔬果，心系萬(wàn)家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠(chéng)信，全i面“的經(jīng)營(yíng)理念，同里水果，的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平，它承擔(dān)著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對(duì)市民能夠吃上放心肉菜安全無(wú)公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭(zhēng)創(chuàng)一i流的綠色市場(chǎng)。

多吃水果的好處：

鱷梨——染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)過(guò)程會(huì)奪走頭發(fā)中的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對(duì)于干枯的頭發(fā)有特殊功效。

葡萄——長(zhǎng)期吸煙

葡萄可以很好的清i肺，對(duì)于一些長(zhǎng)期抽煙的人來(lái)說(shuō)，肺部堆積了大量的垃圾和毒i素，肺的功能也受損嚴(yán)重。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排i毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。

華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng)，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多，對(duì)外招商　

中養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每人每天應(yīng)該補(bǔ)充200～400克的水果為宜?！昂芏嗳硕贾溃阗u，水果對(duì)人體健康非常有益，但吃太多就會(huì)影響身體營(yíng)養(yǎng)均衡?！?/p>

　　水果健康但不能替代蔬菜

　　中醫(yī)講究食養(yǎng)，合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。薛玉珠說(shuō)，許多人認(rèn)為水果與蔬菜營(yíng)養(yǎng)成分相近，不吃蔬菜，水果批發(fā)市場(chǎng)檔口，多吃水果營(yíng)養(yǎng)就夠了。這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。

　　“水果是不能代替蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的。”因?yàn)樗c蔬菜的營(yíng)養(yǎng)存在著一定的差異。

　　首先，水果的抗i氧化能力沒(méi)有蔬菜強(qiáng)。其次，蔬菜中的鈣、鉀、鎂、磷、鐵等礦物元素要比水果豐富，能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡。

　　此外，蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果，而且它所含有的是不可溶性纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用，能有效地防治便i秘、痔i瘡，預(yù)防大腸i癌，這是吃水果無(wú)法達(dá)到的功效。

　華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，水果批發(fā)市場(chǎng)，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

葡萄是世界栽培面積i大的水果。它是一種樹(shù)姿優(yōu)美，適應(yīng)性強(qiáng)，易繁殖，是庭院綠化的理想果樹(shù)。葡萄被譽(yù)為世界四大水果，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)i肝i臟效果非常明顯。葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的抗i氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。

同里水果-蘇州意即達(dá)公司-水果批發(fā)市場(chǎng)由蘇州意即達(dá)市場(chǎng)管理有限公司提供。蘇州意即達(dá)市場(chǎng)管理有限公司位于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的浪潮中拼博和發(fā)展，目前蘇州意即達(dá)在其它中享有良好的聲譽(yù)。蘇州意即達(dá)取得全網(wǎng)商盟認(rèn)證，標(biāo)志著我們的服務(wù)和管理水平達(dá)到了一個(gè)新的高度。蘇州意即達(dá)全體員工愿與各界有識(shí)之士共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來(lái)。