小編為大家分享下即時(shí)燕麥片的一些小知識(shí)：

國(guó)內(nèi)的整個(gè)速溶即時(shí)燕麥片行業(yè)處于相對(duì)飽和的發(fā)展趨勢(shì)之中，許多中小型企業(yè)已經(jīng)開(kāi)始尋找新的契機(jī)，上海即時(shí)燕麥片，谷物水果即時(shí)燕麥片的誕生，即時(shí)燕麥片代工，給這些企業(yè)帶來(lái)巨大的發(fā)展機(jī)會(huì)，打破現(xiàn)階段平穩(wěn)的市場(chǎng)，即將迎來(lái)新一個(gè)發(fā)展高潮。

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早餐即時(shí)燕麥片可以跟雞蛋、牛奶搭配實(shí)用，口感更好也有營(yíng)養(yǎng)?？紤]到人體的消化吸收等因素，不建議一同食用，可以在食用早餐即時(shí)燕麥片15分鐘后再吃蘋(píng)果，更有利于身體的健康。

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燕麥片的熱量在不同品種之間有所差異，同時(shí)也與烹飪方式有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，生燕麥片比即食的更高一些。
例如：帶包裝純燕麥片煮熟后每100g大約產(chǎn)生65kcal左右的能量；而同品質(zhì)下的小包快熟燕麥由于經(jīng)過(guò)了加工處理本來(lái)的膳食纖維被分解所以產(chǎn)熱要低些，大概在472千卡左右（8兩）。如果選擇牛奶泡著吃的話會(huì)少一點(diǎn)并且正常攝入的情況下基本不會(huì)上火哦！

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