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音樂調試
音樂調試:包含情緒音樂、個性音樂、自由欣賞三個模塊、每個模塊按不同的標準提供了一些可以緩解壓力、放松精神的音樂。
1、情緒音樂:音樂能影響人的情緒,節(jié)奏明快的音樂能使人精神煥發(fā),消除疲勞;旋律優(yōu)美的音樂能安定情緒,增加注意力,增強生活情l趣。
2、個性音樂:不同個性的人適合聆聽不同類型的音樂進行放松
3、自由欣賞:5首能夠舒緩情緒的音樂。
想了解更多詳細信息,請撥打圖片上的電話吧!?。?/strong>
心理閱覽室
廣西銘心心理學應用技術有限公司簡稱銘心心理' ,我們提供:音樂放松椅、心理沙盤游戲、宣泄器材、智能吶。 喊宣泄儀、智能互動宣泄儀、心理測評系統(tǒng)、團體活動包、心理健康自助儀等一系列心理產品以及相關服務。
心理閱覽室中可以集中配置有關心理方面的報刊、雜志,同時放置有關幫助和提高心理素質及個人成長發(fā)展方面的書籍,讓來訪者選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。也可以為心理咨詢師提供有關心理教育、心理保健方面的圖書資料。
校園心理咨詢室設備要準備哪些?
學校心理咨詢室選址的一般要求:安靜隔音、明亮舒適、便于來訪,但出入不明顯。
心理宣泄室是一個可以在合理范圍內宣泄情緒的場所。在這里,人們可以通過身體強烈運動的方式,將內心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄,達到心理調適的目的。通過建立受保護的整體宣泄室,可以明顯提升心理壓力釋放的安全性,可靠性和有效性。從而為進一步的心理疏導創(chuàng)造良好氛圍。但是如果不經過有效的訓練,個體在處于緊張狀態(tài)時很難將自己調整到放松狀態(tài)。
理咨詢室設備要選在便于來訪但出入不明顯的地方。位置如果離學校太遠,就會產生距離和阻隔,這種阻隔不僅是空間上的,而且也是心理上的,這會增加來訪學生的壓力。特別對于青少年學生來說,他們對心理咨詢輔導的認識還不深,對他人的看法非常敏感,害怕別人的議論和誤解,因此,不太愿意讓教師、同學看到自己出入心理咨詢室。設備配置:辦公桌椅、沙發(fā)、茶幾、文件柜、檔案書柜、書架、雜志架、電腦、打印機、電話、心理掛圖、心理咨詢師工作制度掛圖、心理咨詢室來訪者須知掛圖、心理學書籍、參考書、報紙雜志、來訪者登記表格等。
平常有情緒大幅度波動時,我們常常會有大喊大叫、摔枕頭、捶沙發(fā)等別人眼中不優(yōu)雅、不理智的行為出現(xiàn),殊不知,這些不太“合適”的行為其實都有助于發(fā)泄負l面情緒。但是,在不可控的環(huán)境下,這些發(fā)泄方式具有一定的破壞性,所以要注意時間、地點、方式、方法,以不影響別人,不傷害自己為基本原則。因此,理咨詢室設備心理宣泄室的建設和心理宣泄設備的使用就顯得格外重要且必要了。3)活動室應當保證光線充足,環(huán)境舒適溫馨,使人情緒穩(wěn)定、放松。
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