【瑜伽服】、【運(yùn)動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

運(yùn)動服廠家樂彩晨為您分享：運(yùn)動服定做需要注意哪些問題

吸濕排汗性能

 吸濕排汗性能是現(xiàn)代運(yùn)動服裝的一個重要的性能指標(biāo)。4、套裝的運(yùn)動服裝有的時候看上去很土，需要在搭配上做一些有新意的創(chuàng)新，或者選擇一款別致的運(yùn)動鞋。大量運(yùn)動后，人體所產(chǎn)生的汗液與熱量，如果不能被及時吸收并且排出，人體就會產(chǎn)生不適感，甚至誘發(fā)感i冒等癥狀。吸濕排汗性能是通過織物結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)或纖維改性等方式，改變織物的吸濕、放濕等性質(zhì)，同時具有吸水性和快干性。

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不要蹲坐休息

　　這是非常普遍的做法，運(yùn)動結(jié)束后感覺累了，就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息，其實(shí)，這是一個錯誤的做法。健身運(yùn)動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴(yán)重時會產(chǎn)生重力性休i克。

　　因此，每次運(yùn)動結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，進(jìn)行一些低熱量的活動，例如慢步走走，做做幾節(jié)放松體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液回流心臟，以利于還清“氧債”，加快恢復(fù)體能、消除疲勞。實(shí)在體力不支時也可讓同伴攙著走走。

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根據(jù)個人體型選擇

健身服怎么選？很時尚的休閑版型，簡約的色彩風(fēng)格，不僅運(yùn)動感很強(qiáng)，而且時尚性也很強(qiáng)。在選擇健身服的時候要很據(jù)自己個人的體型情況來選，高矮胖瘦對于健身服的選擇是有要求的。對于偏胖的人來說，他們在運(yùn)動健身過程中會大量流汗，水分流失也較多，因此健身服選擇應(yīng)要吸水性強(qiáng)，寬松的款式，這樣才能避免出汗的時候越來越熱，也能遮住身材胖的缺點(diǎn)。