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電動(dòng)跑步機(jī) 編輯電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表,將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來。這樣,運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí),能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌,由于傳動(dòng)滾帶是橡膠的,所以對(duì)腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑1馬路要減少很多,不易引起傷病,從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全。跑步機(jī)是一種模擬跑步、散步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)專家統(tǒng)計(jì),在陸地上每跑1000米,雙腿就得撞擊地面600-700次。當(dāng)商家讓您站上機(jī)臺(tái)開始使用時(shí),您能否了解進(jìn)而完全掌握跑步機(jī)訓(xùn)練課程的特色。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會(huì)受到震動(dòng),還很容易扭1傷肌肉或拉傷韌帶。
雙位大轉(zhuǎn)輪主要功能:增強(qiáng)肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性,預(yù)防肩部疾病。適用于肩關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)障礙(如肩、),有利于肩部外傷的康復(fù)。
使用方法:1、雙手握住轉(zhuǎn)輪手柄,同時(shí)向順時(shí)針或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng);
2、雙手握緊手柄,上體隨著器材轉(zhuǎn)動(dòng),以單腳為軸進(jìn)行轉(zhuǎn)體。
注意事項(xiàng):禁止攀爬或垂直拉動(dòng)轉(zhuǎn)輪。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
產(chǎn)品名稱:肋木
產(chǎn)品型號(hào):BL-L14
產(chǎn)品規(guī)格:1300*2350產(chǎn)品說明:
肋木主要功能:拉伸腿部肌肉,進(jìn)行熱身或整理運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化腹部肌肉,促進(jìn)四肢靈活性。使用方法:可進(jìn)行彈力壓腿、下蹲、提膝、攀越等訓(xùn)練。
注意事項(xiàng):僅限16—60歲人群使用,有心腦血管疾病者慎用。體質(zhì)判定以提膝運(yùn)動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)測定。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。