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根據(jù)fiba的標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范籃板高寬比為2.9M,規(guī)范籃圈高寬比為3.05M。(這一點(diǎn)對(duì)nba一樣能用)。
實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)下列:
1、籃板的規(guī)格是:橫寬180CM
,豎高104CM
,下沿距地面
290CM。
2、籃圈要按下列規(guī)定制做:
(1)實(shí)芯鐵絲,公稱直徑為0.45米(45公分);
(2)圈條的直徑為0.017米(17mm),為0.020米(2
0mm),圈的下沿設(shè)立小環(huán)或相近的物品,便于懸架籃網(wǎng);
(3)他們要牢固地安裝在籃板上,籃圈墻頂要成水準(zhǔn),離木地板3.05米,與籃板兩垂直邊的距離相同;
(4)籃板面距籃圈內(nèi)緣的近點(diǎn)是0.15米(15cm);
凱銳室外藍(lán)球架與端線的距離
籃板按置在足球場(chǎng)的兩邊,與地面垂直,與端線平行面,他們的管理中心要垂直地落在場(chǎng)上,距離端線內(nèi)緣圓心1.
20米的地區(qū);籃板的支撐要距離端線外沿少兩米籃板下沿距地面2.9米。籃圈距地面3.05米。
籃球架放入坑中并確定好位置后,使用混凝土將坑內(nèi)填實(shí)
籃球架放進(jìn)坑中并明確好部位后,應(yīng)用混泥土將坑內(nèi)填實(shí),在三天內(nèi),不可應(yīng)用,籃板一般有2-4支聯(lián)接桿,這種聯(lián)接桿主要是以便調(diào)整籃板的視角和平穩(wěn)籃板。
對(duì)于一些籃球架所安裝部位的獨(dú)特,如屋頂或停車位頂,人們還可以選用預(yù)埋螺栓的方法,將法蘭片埋如坑中并添充好后,將籃球架底端再與預(yù)埋件相接就可以。
室外籃球架的預(yù)埋件不小于400mm×
400mm,下埋1米,預(yù)埋件要有一定的抗腐蝕,耐酸堿、防堿作用,預(yù)埋件的左右固定不動(dòng)具備堅(jiān)固性和商業(yè)保險(xiǎn)性,標(biāo)準(zhǔn)件螺釘均選用熱浸鍍鋅解決
幾種常見體育器材產(chǎn)品
1、蹬力器
使用方法:坐穩(wěn)后,兩腿彎折,腳踩腳踏板,隨后用勁蹬兩腳限部位。
功能特性:鍛練大腿內(nèi)側(cè)肌肉和暴發(fā)力,提高腰部力量。
合適人群:任何人。
鍛練規(guī)范:30~50次一組。
常見問題:一定要遲緩收購,避免碰傷;老年人應(yīng)用時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少蹬起力度。
2、扭腰器
使用方法:雙手握扶手,坐穩(wěn)后往左邊、右旋轉(zhuǎn)。
功能特性:關(guān)鍵鍛煉腰、髖骨,提高腹部的協(xié)調(diào)能力和柔韌度。
合適人群:任何人。
鍛練規(guī)范:30~40次一組
常見問題:速率不必太快;雙手不必松掉扶手把,以防摔下。
3、揉推器
使用方法:一只手握緊扶手,另一只手放到盤面上,單腳放到輪上,用力促進(jìn)揉樓盤的另外,用小腿肚往復(fù)式翻轉(zhuǎn)輪,也可獨(dú)立做腳部或手臂健身運(yùn)動(dòng)。
功能特性:主題活動(dòng)腕、肘、肩、膝蓋骨,并可舒筋活血,減輕肩、腿等位置疲憊。
合適人群:青少年兒童及成人。
常見問題:不必扳拗及用硬塊碰撞園盤、輪,嚴(yán)防器材毀壞。
4、腰部器
使用方法:腹部緊貼柱,雙手握扶手,左右?guī)?dòng)柱開展健身運(yùn)動(dòng);兩腿呈馬步,靠著兩柱,雙手握扶手,人體上下健身運(yùn)動(dòng)。
功能特性:鍛煉腰、背闊肌,減輕腰、后背疲憊
普通類企事業(yè)單位健身房其主要的區(qū)別在健身房面積空間不一樣,但是建議方案大致相同,主要包括有企業(yè)需求,有氧、自由力量、插片、康樂(小球類)的數(shù)量:辦公室分布是否合理,長方形的分布,正方向的分布,電器插座位的分布:有氧類為主,力量類為輔助的器材比例數(shù)量:品牌的選購,是按企業(yè)元素選購,還是按價(jià)位,還是按品牌質(zhì)量進(jìn)行選購;從而決定普通類企事業(yè)單位健身房解決方案