【廣告】
烤面筋是一種 街頭 美食。白色的面筋串在竹簽上,刷上醬料在炭火上一考,香氣撲鼻,吃起來味道香辣口感很有嚼勁,讓人吃了還想吃,欲罷不能。有就發(fā)出疑問了:普普通通的 面食怎么會做的那么好吃呢?烤面筋到底使用什么東西做出來的?說到這里,可能有人會說,面筋當然是用面粉做的。先把面粉和成面團,然后再加水揉洗, 洗不掉的就是面筋了。確實,傳統(tǒng)的面筋就是這樣做出來的。但是這樣的做法效率太低,要浪費大量的時間和人力,太不劃算了。其實路邊的烤面筋的原材料是谷朊粉,也叫面筋粉。用谷朊粉做面筋方便快捷效率快,只要不谷朊粉和水按一定比例兌在一起,就變成面筋了。那么谷朊粉對身體有沒有壞處呢?是否定的谷朊粉是從小麥面粉中提取出來的天然蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含量高達百分85是一種營養(yǎng)豐富,的植物蛋白源??赡苡捎谙M群體的原因,一般的糧油店沒喲谷朊粉,要到食品化加工店才能買到。但是,它卻不是食品添加劑,而是一種食品原料,沒有使用劑量的限制。
烤面筋的原料是面筋,面筋是將面粉在水中揉洗除去粉漿后的一種特殊蛋白質(zhì)食品,本質(zhì)上就是蛋白質(zhì)。所以面筋本身的蛋白質(zhì)含量很高,遠遠超過瘦肉、雞肉和豆制品等食物,是一種高蛋白、低脂肪、低糖食物。此外,面筋中還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,這些微量元素對于增強我們身體的抵抗力是很有幫助的。濮陽燒烤面筋串廠家
烤面筋是很多人喜歡吃的街頭小吃,口感超有嚼勁,香辣解饞,好吃不胖,讓人看見了就舍不得走。喜歡吃烤面筋,又覺得外面的不衛(wèi)生怎么破?今天就教大家自己在家做烤面筋,成本低廉,健康衛(wèi)生,而且味道一點不比路邊攤兒差!谷朊粉約200克鹽少許清水適量辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒適量鹽半勺植物油適量芝麻適量,盆里加水和鹽,拌勻。把谷朊粉倒入水中,邊倒邊用筷子迅速攪拌。攪拌一會兒,谷朊粉會成團,這時盆里可能有多余的水,棄掉不要。把成團的面筋用力抓揉按壓,如果還有水再棄去即可。面筋再揉一會兒,揉成團,蓋蓋,靜置松弛一小時左右。我是上午準備的,直接放冰箱冷藏,晚上才拿出來用的。取出餳好的面筋,按成長方形面片,厚度大約七八厘米。切條,盡量切均勻,不要像我這樣切的長短不一。用兩根筷子夾住面筋的一頭。另一手拎著面筋往筷子上纏,成螺旋狀。纏好后擼下來,剩下的也這樣操作。鍋里坐水,下面筋,小火煮,不要讓水太沸騰。大約煮20分鐘,面筋浮起煮熟即可。撈出面筋,不燙手時串在竹簽上。邊轉(zhuǎn)邊切,切成螺旋狀。小碗里加入辣椒粉,孜然粉,孜然粒,鹽,芝麻。加入熱油,拌勻。把調(diào)料汁刷在面筋上,放烤盤上,入預熱好的180度烤箱,烤15分鐘左右即可。