席夢思是什么?是彈簧床墊唄。

你知道嗎，席夢思是一個人的姓，當初是一個姓席夢思的人發(fā)明了軟床墊。 100多年前，美國有個賣家具的商人叫扎爾蒙·席夢思。他聽到顧客抱怨床板太硬，睡在上面不舒服，于是動起腦筋。這三種人特別需要注意床墊的選擇老年人：老年人往往有腰腿疼痛、骨質(zhì)疏松、腰勞損等問題，因此特別注意床墊的選擇。他試了許多辦法，比如在床墊中塞進厚厚的棉花，沒多久就壓實了，還是不舒服。當他見到用鐵絲做的彈簧時眼前一亮。于是，他買來一批粗細適中的鐵絲，用鐵絲纏繞、編織成床繃子，外面用結(jié)實的布口袋包起來，躺上去很舒服。 1900年，世界上一只用布包著的彈簧床墊推上市場，立刻受到廣大消費者的好評。人們用發(fā)明人的姓為它起了名。 訂購席夢思床墊的人越來越多，手工操作速度太慢，質(zhì)量也很難保證。席夢思先生請機械師約翰·加利設計一臺機器。 約翰花了3年時間，終于研制出專門加工彈簧墊子的機器，一只只彈簧床墊快速生產(chǎn)出來，使人睡得香甜的席夢思走進千家萬戶。

現(xiàn)在很多人經(jīng)常腰酸背痛，除了長時間辦公、坐姿不正的原因。在睡眠中身體得不到充分放松、充分休息也是一個原因。乳膠床墊在近幾年可是大火了，正是因為其對于睡眠改善的效果真的是很驚人。有些常常睡不好，第二天起來感覺身體不適，往往都是床墊不適的原因。因此我們挑選購買床的時候，要注意這些細節(jié)。一張床也許能夠改變你的生活質(zhì)量。那么到底硬板床好，還是軟床墊好？

床墊過軟到底好不好？有人說，西方人都睡軟床墊。那床墊是不是越軟越好？

其實床墊并不是越軟越好。因為床墊過于柔軟，人體躺在上面，脊柱會呈彎曲的狀態(tài)，身體中段下沉，身體上部肌肉松弛，下部肌肉拉緊。短期可能會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，而長期可能造成腰肌、骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲、扭曲。

硬床墊比軟床墊好

這是一個中老年經(jīng)常會被誤區(qū)的點?！耙惶伞奔础霸囂伞痹囂蓵r最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常。我們經(jīng)常會聽醫(yī)生說'多睡睡硬板床'，于是我們就會理解為'多在木板床上直接睡'。問題就來了，木板相對于人體來說太過堅硬，對人的骨骼是有壞處的，會導致部分人體部位壓力過大，而部分則懸空的情況。對于需要睡硬床的中老年朋友來說，是要睡硬點但不是鐵硬鐵硬的床，在木板上面鋪一張全棕櫚床墊或者厚度不超過3cm的軟質(zhì)床墊做適當?shù)木彌_是正確的做法。