人體脊椎呈淺S型,躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物

由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學(xué)。

甲醛含量的床墊是不存在的

0 甲醛含量的床墊是不存在的，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床墊甲醛含量達(dá)標(biāo)而且遠(yuǎn)低于國標(biāo)，就是好床墊。

結(jié)論就是大家要注意，你可以睡硬一點的，但是核心是要睡在一個硬板“床”上，而不是把“硬板”當(dāng)床。

如果你把“硬板”當(dāng)床，只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受全身的重量，脊柱處于一個緊張的狀態(tài)，需要由脊柱周圍的小肌群支撐，所以在睡眠的時候也達(dá)不到放松的效果，會加劇疲勞，使得你腰酸背痛，像是附近由于壓力過大，也容易壓迫神經(jīng)，對你的身體不利。

乳膠床墊護(hù)理缺點:嬌氣價格高

乳膠床墊護(hù)理

缺點：嬌氣 價格高

然而，乳膠床墊的護(hù)理也頗顯“嬌氣”，由于乳膠床墊具有易氧化的缺點，并且無法從根本上阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，這就意味著它不要洗滌不要曬。天然的乳膠床墊也比較難制作，所以在市面上的價格也會比較高。并且據(jù)統(tǒng)計，約有3-4%的人會對乳膠過敏反應(yīng)，即乳膠過敏癥，所以在購買之前要注意這些問題。

水床墊:應(yīng)用浮力道理,有浮力睡眠、動態(tài)睡眠

應(yīng)用浮力道理，有浮力睡眠、動態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱果等特點。 充氣床墊： 具有很強(qiáng)的柔韌性和彈性，經(jīng)過一段時間后會有一些膨脹和體積變大。充氣床彈性佳不容易變形，睡起來非常舒服，感覺跟睡彈簧床墊差不多，而且容易攜帶搬家，適用于喜歡經(jīng)常野營的人。 磁床墊： 在彈簧床墊的根底上，在床墊的表層置有一塊的磁片，以發(fā)生不變的磁場，并應(yīng)用磁場的生物效應(yīng)，到達(dá)冷靜，改善血輪回，等效果，屬于保健性床墊。