【廣告】
機(jī)械跑步機(jī)
機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運(yùn)行的,簡單的說電動跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動跑步帶運(yùn)行。
商用跑步機(jī)
商用跑步機(jī)融合了創(chuàng)新性的專利技術(shù)和整體娛樂選項(xiàng)能夠提供的用戶體驗(yàn)。多重預(yù)設(shè)程序的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。
家用跑步機(jī)
耐用,低沖擊,基本性能滿足用戶需求,盡顯商業(yè)品質(zhì)。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng),使用戶充分享受動感和的健身體驗(yàn)。
傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原,即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右,其實(shí)在起身升至45之前腹直肌負(fù)擔(dān)沒有達(dá)到重的階段。因?yàn)樵谶@個起動階段,有胸鎖乳突肌、胸大肌、肋間肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的協(xié)同作用。上跑步機(jī)后應(yīng)先進(jìn)行慢走、慢跑等“動態(tài)”熱身,再慢慢加大運(yùn)動量,此過程以10—15分鐘為宜。而超過45-90左右的過程中,由于上體至臀部支點(diǎn)的阻力臂不斷縮短,腹進(jìn)肌所起吊車作用的負(fù)擔(dān)量越來越小,腹直肌的負(fù)擔(dān)也沒達(dá)到重。只有上身起至45時才是腹直肌抗阻力生長機(jī)能的時機(jī)。因此仰臥起坐并非起身高度越大越能達(dá)到效果,正確的方法應(yīng)該在起身45左右的位置稍做停留,再緩慢回位,讓腹直肌得到充分鍛煉。躺下時,頭部不要貼到仰臥板上,這樣整個練習(xí)過程中,你的腹部都會一直處于緊張狀態(tài)。
西安哪有賣跑步機(jī),本公司為西北地區(qū)萬年青跑步機(jī)專賣,西安跑步機(jī)專賣店主要經(jīng)營西安萬年青跑步機(jī),按椅摩椅批發(fā),倒立機(jī),仰臥板,動感單車,健身車,甩脂機(jī),健腹器,橢圓機(jī),劃船器,登山機(jī)等各類有氧健身器材。智能型顯示視窗:LED動態(tài)數(shù)碼顯示,隨時顯示運(yùn)動阻力水平、功率及運(yùn)行時間等。有大飛鳥,小飛鳥,蝴蝶機(jī),綜合訓(xùn)練器,坐式屈腿訓(xùn)練器,臥推架,杠鈴,啞鈴,臥式后屈腿訓(xùn)練器,二頭肌訓(xùn)練器等等力量訓(xùn)練器材。