?產后護理,月子餐食,愛瑪家?產后護理機構

產后飲食是孕婦在產后時候的飲食食譜。如果產后飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的，所以產后飲食對產婦尤為重要。因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產后大量出汗，也要損失一部分營養(yǎng)，所以，飲食調養(yǎng)對于產婦和新生兒都非常重要。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十六年多的護理實踐，擁有行內高水準的母嬰產后護理團隊。

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媽媽攝入的食物會直接影響乳液質量，所以愛瑪家建議新媽咪在日常飲食中少油清淡，吃的有營養(yǎng)卻不要大肆進補，可以選擇少食多餐的方式，不僅利于消化而且還能夠減輕身體負荷。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。像是瘦肉，雞蛋，魚肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善體能狀況，促進身體恢復，還能夠有效控制體重增加。

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產后護理會所告訴您產后忌諱!

許多老一輩的總是叮嚀產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”，這實質上是反映出孕產婦不留神口腔牙齒衛(wèi)生的損害。有人過失地理解為產婦不能刷牙，這也是構成孕產婦牙齒掉落的原因。

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