藜麥是什么？

藜麥原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈的哥倫比亞、厄瓜多爾、秘魯?shù)戎懈吆０紊絽^(qū)。

具有一定的耐旱、耐寒、耐鹽性，生長范圍約為海平面到海拔4500米左右的高原上，適宜的高度為海拔3000-4000米的高原或山地地區(qū)。是印第安人的傳統(tǒng)主食，幾乎和水稻同時被馴服，有著6000多年的種植和食用歷史。

堿不落有機藜麥具有相當多的營養(yǎng)成分，并且藜麥的口感口味都容易被人接受。

在藜麥這種營養(yǎng)豐富的糧食滋養(yǎng)下南美洲的印第安人創(chuàng)造了偉大的印加文明，印加人將藜麥尊為糧食。

美國人早在80年代就將藜麥引入NASA，作為宇航員的日?？诩Z，F(xiàn)AO認定藜麥是一種單作物即可滿足人類所需的全部營養(yǎng)的糧食，并進行推廣和宣傳。

2013年是聯(lián)合國欽定的國際藜麥年。以此呼吁人們注意糧食安全和營養(yǎng)均衡。

如今，藜麥依然是炙手可熱的營養(yǎng)學家推薦的新的飲食方式，甚至是可以替代日常白米飯的存在。

堿不落有機藜麥是讓您可以放心吃的健康好選擇！同時堿不落藜麥也是讓你致富的好方法，吉林單氏米業(yè)為藜麥提供代工服務，作為自有加工基地和加工工廠，全流程可視化，品質(zhì)保障的同時，更有獨特技術支持，使得品質(zhì)超出市場大部分藜麥，看的見的好物。歡迎前來咨詢！

藜麥當然可以與大米摻著吃

藜麥本身就是一種既可以作為主食，又可以搭配其他食材的糧食。由于藜麥的營養(yǎng)豐富，和大米摻著吃，能有效補充大米在去糠過程中失去的營養(yǎng)，還能緩解食用大米后帶給人“升糖指數(shù)”的飆升問題。

主糧大米和輔糧藜麥，當然能成為一對好搭檔！

堿不落藜麥鹽堿地種植環(huán)境，專利加工技術生產(chǎn)，使得藜麥含有天然的弱堿成分，有機種植環(huán)境，藜麥皆為認證的健康有機食物。加工過程中無拋光，無添加，保留了糧食原始的營養(yǎng)！

藜麥的飽腹感強，減少食量。

減肥的關鍵是攝入的熱量少于消耗的熱量。藜麥本身并沒有減肥的作用，而且藜麥的熱量也不低，吃多了藜麥一樣會發(fā)胖的。所以說藜麥不能減肥。

藜麥的飽腹感強

藜麥是典型的全谷物，有豐富的膳食纖維，結(jié)構(gòu)完整。因此藜麥消化吸收要比經(jīng)過深度加工的大米慢得多，對血糖的影響也小得多。藜麥飯的血糖生成指數(shù)只有54，而白米飯高達87。因此吃藜麥會有很強的飽腹感，也更加抗餓，可以減少進食總量，減輕節(jié)食帶來的饑餓感。