什么樣的塑膠跑道值得思考?

在很多地方可以看見塑膠跑道尤其是在學(xué)校。學(xué)校的跑道不再是只有泥沙塵土，現(xiàn)在每個(gè)學(xué)校都會(huì)鋪設(shè)塑膠，但是要購(gòu)買什么樣的塑膠跑道是個(gè)值得思考的問題。運(yùn)動(dòng)對(duì)任何人來說都是不錯(cuò)的，尤其是現(xiàn)在不論是小區(qū)還是公園都會(huì)鋪設(shè)專門的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所供人運(yùn)動(dòng)。但是裝修也是一筆花銷，鋪設(shè)環(huán)保塑膠跑道也是一筆大開支。而且跑道一般是比較容易損壞的，頻繁更換開支也大。

長(zhǎng)期逆時(shí)針方向跑步會(huì)產(chǎn)生一系列不對(duì)稱力

長(zhǎng)期逆時(shí)針方向跑步會(huì)產(chǎn)生一系列不對(duì)稱力，從而導(dǎo)致身體不平衡和支撐不均勻，從而逐漸導(dǎo)致彎道跑步造成獨(dú)特的傷害。當(dāng)以逆時(shí)針方向運(yùn)行時(shí)，力更偏向腳的外側(cè)，位于的外側(cè)，這增加了腳后跟到腳底外翻的速度和幅度降落。當(dāng)小腿著陸時(shí)，內(nèi)部旋轉(zhuǎn)力過大且過快，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在向左移動(dòng)且左腿上的力突然增加時(shí)。兩者的結(jié)合會(huì)增加左腿膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)特別注意保護(hù)塑膠跑道的邊緣,不要隨意掀起

應(yīng)特別注意保護(hù)塑膠跑道的邊緣，不要隨意掀起。如果發(fā)現(xiàn)有損壞或起泡。應(yīng)通知施工單位及時(shí)修復(fù)，以免造成更嚴(yán)重的損壞。保持塑膠跑道清潔，并經(jīng)常用水噴撒清洗。清洗后，可用干布擦去橡膠表面的少量殘留水。如果塑料跑道上沾有油，可以用10％的氨水或清潔劑，洗衣粉等清洗。在高溫條件下施工時(shí)，施工人員應(yīng)準(zhǔn)備毛巾擦汗，避免將汗水滴進(jìn)塑膠材料中。鋪設(shè)橡膠表面時(shí)，請(qǐng)務(wù)必掌握天氣情況并采取緊急措施以防止驟雨。在大氣和地面濕度較高的早晨，應(yīng)避免涂膠時(shí)間。