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藏麗萊減肥瘦身不吃藥專業(yè)減肥快速瘦20斤
減肥不僅僅是女人的話題,隨著現(xiàn)在富營養(yǎng)化的情況越來越多,加上很多人又不注意飲食,肥胖已經(jīng)變成了一種病癥,因此減肥相關(guān)的措施越來越多,很多人也是加入了減肥的大軍,而很多人減肥卻喜歡節(jié)食,想要靠“餓”來達(dá)到自己減肥的目的,但是這樣的做法有時(shí)候可能還會(huì)帶來一些反效果,今天說的就是節(jié)食減肥,越餓越肥?減肥失敗的“根源”可能就是它。
那么為什么說節(jié)食反而讓人越減越肥呢?過量的節(jié)食,容易導(dǎo)致自己饑餓感變大,從而容易出現(xiàn)好幾頓不吃,但是一旦吃一次就容易暴飲暴食,這極大的撐大了胃部的容量,并且加重了胃部的消化負(fù)擔(dān),還容易造成,從而導(dǎo)致自己的飲食變得極為不規(guī)律,反而體重增加,因此想要光靠節(jié)食來減肥是很不靠譜的。
寧波悅兒美生物科技有限公司的前身是“藏麗萊專業(yè)減肥”,8年來專注健康減肥與養(yǎng)生調(diào)理,堅(jiān)持“不打針、不吃藥、不節(jié)食、不腹瀉、不乏力、不反彈”的“六不原則”,精選西藏雪山名貴草藥,配成秘方浴粉,結(jié)合中醫(yī)與藏醫(yī)的精髓,針對性地對不同原因造成肥胖的人群進(jìn)行,且不傷身不反彈。
蛋白對于人體健康是至關(guān)重要的。研究表明,蛋白質(zhì)攝入量不足可引起 T細(xì)胞、 B細(xì)胞及吞噬細(xì)胞數(shù)量減少,合成及分泌減少,發(fā)生率升高。
那么,蛋白質(zhì)攝入量對減肥有多重要呢?
,減肥者在減肥的過程中往往會(huì)失去許多肌肉,造成基礎(chǔ)代謝下降,形成“易胖難瘦”的體質(zhì),對減肥不利,而攝入足夠的蛋白質(zhì),則有助于減輕減肥過程中肌肉的分解。
第二,蛋白質(zhì)的飽足感較強(qiáng),進(jìn)食要花很長時(shí)間消化,代謝,然后讓大腦感受到“飽”信號,主動(dòng)減少進(jìn)食。足夠的蛋白質(zhì)也能減緩血糖在餐后升高的速度,滿足身體各組織的細(xì)胞代謝需要。
此外,在節(jié)食節(jié)食節(jié)食期間,減肥者會(huì)強(qiáng)迫身體盡可能多地消耗脂肪,并消耗身體的功能組織和儲(chǔ)備蛋白質(zhì),如果飲食中不注意提供足夠的蛋白質(zhì),則會(huì)降低機(jī)體抵抗力,人容易生病。
網(wǎng)上有很多流行的水果減肥法,以水果、蔬菜代替主食,雖然短期內(nèi)會(huì)看到掉秤的情況,但這種做法是完全不對的。
這是因?yàn)樗臓I養(yǎng)成分比較單一,幾乎不含蛋白質(zhì)和脂肪,人體需要的各種營養(yǎng)成分,是需要從多種食物獲得的,不能單靠水果來補(bǔ)充營養(yǎng)。
長期如此,會(huì)導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良,出現(xiàn)掉頭發(fā),皮膚松弛、臉色暗淡的現(xiàn)象,女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。而且,新陳代謝降低會(huì)提高減肥者復(fù)胖的可能性,甚至更胖。
所以,減肥期間一定要學(xué)會(huì)均衡飲食,合理搭配主食、肉類、蔬菜、水果在一天中的食物比例。
因?yàn)橛羞^吃藥變肥胖的經(jīng)歷,羅女士推出的產(chǎn)品都不是食用的,而是通過熱敷浴粉的方式,讓身體吸收藥材的精華,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)新陳代謝,從而分解脂肪。這樣的減肥方式相比運(yùn)動(dòng)和節(jié)食減肥,更著重于“治本”,因此不會(huì)反彈;對比打減肥針吃減肥藥,也更加綠色安全,沒有毒副作用,因此顧客也更愿意嘗試。而羅女士也沒有辜負(fù)他們的期望,接受的顧客都紛紛表示這些產(chǎn)品不僅讓人放心,且很快,的原因在于羅女士也曾是肥胖人群,她能設(shè)身處地地為這些顧客著想。
關(guān)于減肥
,臉大臉小于身體健康影響不大,只是人體是否肥胖的一種體現(xiàn)而已。
第二,雖然局部容易肥胖,但脂肪也會(huì)在全身堆積,所以發(fā)生肥胖往往是全身性的。
第三,局部減肥并不可能實(shí)現(xiàn),脂肪的減少往往也是全身性的。
第四,減肥永遠(yuǎn)沒有捷徑,不管是采用減肥還是手術(shù)減肥,都需要控制飲食和合理運(yùn)動(dòng)來配合。